一昨日YouTubeで過去に痩せたってゆうのを
公開したら… 想像以上に
ダイエットについての反応もらって!
アクセス数も倍以上で!

なので今日のBLOGはダイエットのことについて
書くことにしました😂✌🏻️💕










YouTubeを見てもらえたらわかるけど、
ほんとに話してる通りそのまま!
(痩せたい人は見てください。笑)




 




あんりあんなのダイエットを遡ると、
ダイエットを始めたのは高校一年。
とにかく友達と遊びたくて、バイトもしたくて、
やりたい事して我慢しない生活をしたかったので
好きなように生きてました。


(だって、たって華のJKだよ??😍)
高校って人生で一番楽しい時期だと思うし、
今考えてもやりたい事やって、楽しく過ごしてて
良かったと思う。


それならどうやって痩せたの?
突然どうしたの?ってなると思いますが、
一つ一つ紹介していきます。
(長くなるので!長くなります!
なので、興味のある人は是非読んでください。笑)

そう、痩せたい人!✊🏻








太ってた頃の衝撃写真は高校の入学式です。
体重は人生のMAX!
見た通り顔も脚もパンパン!😂😂

よく漫画で主人公が入学式に
高校デビューするって話があるけど、
私たちからしたら高校デビューってす
っごく良いと思う!👏🏻💕


私たちの場合、入学時は太ってたから
痩せてから入学したかったと
本気で思います。 🙄











小学生の頃は太ってなくて、身長も高い方で
大人伸びてた!スカウトされたり(地元でもされたってゆう驚き!)
そして、モテ期だったのかなと!
😆👏🏻💗


中学時代、ほとんど毎日が部活と塾。
すごい量を食べてて、食べてた以外にも
ストレスとかもあったと思う!


中学生の頃って人間関係複雑になったり
いわゆる中ニ病!女の子ってごちゃごちゃした
感じあるよね、、、。😑💦💦
多分世の中の女の子はほとんどが経験あると
思うけど!今考えるとそういうのも
いろいろ含めて受験・人間関係のストレスで、
結果食べてたんだと思います。

そんなわけで中学生の頃は、
最高に太ってました!最大のデブ期!
で、高校入学式もご覧通りの姿って感じです。
😱










そこが人生の境界線!
痩せようと思ったきっかけはいろいろあるけど、
中学を卒業したら痩せようって
決めてました‼️‼️

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はっきり覚えてないけど、
私の通ってた学校は、5月に合唱コンがあって、
高二の合唱コンの写真はガリガリに痩せてる! ( めっちゃ痩せました。😂👏🏻)
だからダイエットしてた時期は、
高校入学してからちょうど一年位でした!


これから食事や気をつけてた事は事細かにYouTubeで紹介していくよ🙆
でも、一つだけ言えるのはあんりあんな
ほんっとにチョコレートとか大好きで、逆に
なんであれだけのダイエットできたんだろうって
今は思ってるくらい‼️


だからそんなわたしたちでも全然続けられるから
すこしでも何か役に立てればうれしいです☺️
一緒に頑張りましょう✊🏻✊🏻💓







ダイエットのこと詳しくなんて
BLOG書いたことなかったから、、、、、
なれてなくてわかりにくいよね😂

本当に無理なく痩せてリバンドも一切ありません。
誰かの参考になればと思うし
これから詳しく紹介していくけど、
ダイエットはあくまでもわたしのやり方なので
無理してやったりは絶対しないでね!
参考程度にしてね!🙇




あんりあんなも一年かかりました。
あせらずにゆっくりと、
一瞬で痩せようと思わないで!
時間をかけて!
地道だけど、時間かけてゆっくりが一番!
👏🏻💓



それでは、またね!!
次は脚やせを書きます。

あんりあんな
 


あんにょーん。
夏になると、特に女の子はダイエットダイエットダイエットっとどこへ行ってもダイエットトーク!これは私の周りだけではないはず…。世の中の多くの特に女性が頷いてるはず😆この前ネイルサロンに行って1時間以上もダイエット話でした〜(笑)

夏=肌見せ=
ダイエットしなくちゃ。
そこで、最近のダイエット事情と過去のダイエット記事をまとめようと思います。
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これまでにもダイエットブログを書いているのであんりあんな流ダイエットのコツも参考にしてみてください!!
数あるダイエットを試して( 1から10まであれこれ試し尽くしました😂) もちろん失敗した経験もあるし全然合わなくてすぐにやめたり、続かなかったことも。でも、そこで辞めずに続けたからこそ成功出来たんだと思います。その時の自分に、目標クリアしてるよー!っと言ってあげたいです。

あらゆるダイエット法を試しながら(笑) 
モチベーションを上げたりストレス発散したり、精神面も上手くコントロールしながらダイエットに向き合えたら勝ちだと思います👊🏻

綺麗に痩せる、継続してダイエットを続けるために何をどうしたら良いのかって思いながらダイエットと向き合ってました。

とても偉そうに何語ってるのって感じですがそんなに語れるほどのこともなく…とにかく長続きしてダイエットに成功出来るように自分にあった自己流のダイエット方でゆるーくだけどちゃん結果は残してって感じでダイエットしてました。

ゆる〜く ほどほどに
これがあんりあんな的に1番大事なポイントだった、だと思います。
今は本格的にダイエットをしていませんが、数ヶ月前にちょっと太ってきたかな〜っと思うことがあって少し気にして、意識して生活をするようにして最終的に一週間で2.3kgぐらい?落ちたのかな?だったと思います!体重の数字はあまり気にしてないので細かく覚えてないです🤣

これもあんりあんな流ダイエットの一つかもしれませんが、ダイエット中も一応、毎日体重は量っていたけれど、数字を細かく気にしてませんでした。だって、脚が浮腫んだら重いに決まってるし飲み物飲んでも重いもん。

ダイエットって何が正しいとかどれが正解とか
ないから難しいけど自分にあってる無理なく続けられるのが1番だと思います。他人がどう言っても結局実行するのは私な訳で…好きにやらせてくれーっと思ってやってました。☺️

話は戻って、そんな感じで今も太ったな〜っと思えばちょっとダイエットモードにしてみたり、引き締めたいと思えばそれなりにしてみたり。
ゆる〜く ほどほどに 今も続いてます。
皆さんもぜひゆるく無理なく一緒にダイエットしましょう(笑)

YouTube復活しました!!
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ダイエット動画のリクエストを頂いた皆さん
ありがとうございました😭
これからもダイエットについても韓国情報と同じぐらいたくさん撮りたいと思ってます!!!
チャンネル登録高評価ぜひよろしくお願いします (あんりあんなを応援して下さる皆さん本当に本当にいつもありがとうございます😢💕)
サランヘヨ〜♡です。ほんとうに。

初めたばかりでまだまだ慣れてなく見づらかったり、大丈夫かなと思いながら投稿してます😂
( いつかプレゼント企画も考えているので韓国好きの方はもちろん、そうでない方も楽しみにしててください🇰🇷♥️ )

ダイエットブログもまだまだ書いていきますー!
~\( ˆoˆ )/

みんな見てください♡



やっと、これで最後です♡
ここまで見てくれた方ありがとうございます!!!
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そして昨日引き続きお祭りに参加しました。この日は撮影中心です〜!!
最初に紹介忘れちゃってたのですがこの傘の場所
最高にインスタ映えスポットです♡
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RGb2u7yWrO.jpgテンション上がってクルクル回るわたしたちㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



ところで私たち康津郡では色んな方に声かけてもらっちゃいました。双子が珍しいのか?日本人が珍しいのか?理由はよくわかりませんがとにかくお喋り好きの双子 ←ㅋㅋ
たくさん話し相手してもらえて、構ってもらえて、嬉しかったです〜!!
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写真無いけど現地のおじいちゃん達〜!
日本だいすきって言ってくれてありがとう♡そのパワフルなパワーにたくさん元気もらいました!!



この日chuuのマイナスデニムを履いていたのですがここでも、日本やソウルでよりも鋭く突っ込んで声かけてもらう率が高くてビックリしました。
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chuuの店員でもないのに、なんかスイマセン。
私たち愛用してます♡ㅋㅋ



そして今回の旅行で思ったことがあります!
楽しい事は自分たちで作り上げる!そしてわたしは人間が好き。人がスキ。
Sdk4Vkb2Ab.jpg韓国に来てから一番強く思う事だけど、日本に住んでた時よりも誰とでも仲良くなれるな〜って。
なんていうのかな、ここは日本ではないから自分から話しかけて心開いていくしかないし、そうやって自分から人と関わっていかないと人生勿体無いなって考えに変わった!

どんな出会いがどこであるか分からないのに変な殻に閉じこもりなんて勿体無いない!!!! 
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最後に今回一緒に旅行に行ったスタッフの皆さんカメラマンさん本当にありがとうございました♡
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トラックの運ちゃん本当にありがとう♡
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船長さんもね♡
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あんりあんなに関わってくれた方々皆大好きです!
サランヘヨ〜♡
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このブログやあんりあんなチャンネルのYouTubeをきっかけに韓国へ行きたいなって思ってくれる方が一人でも居てくれたら嬉しいです♡

これからも更新楽しみにしていて下さい!
最後まで読んでくれてありがとうございます!!


あんな

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