今日から本格的なファスティング開始しました~


昨日は準備食で、
今日からスタートです!!

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今回は、
こちらのスーパーフード入りの酵素ドリンクを使って、
安全に頑張ろうと思います!!


ファスティング中は、
摂取していいのは、
基本この酵素ドリンクと水だけ🤔

目指せ10日間😂

気合い入れて頑張ります!!


夜にこのミネラル酵素梅干をお湯に溶かして飲むのが至福の時。

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マグマソルトも必需品です!!
家族がご飯を食べているのを見ながら、
マグマソルトを舐めるのも至福の時(笑)

カカオニブとデーツは、
ファスティングが終わったらご褒美で食べるの❤


今回は、
ファスティング開始前に、
MAXのデブ写真を撮っておいたので、、、

ダイエット成功したら載せますね😂😂😂
恥ずかし😂