一昨日準備食を終え、
昨日からファスティング始めています♡

今日は
ナチュラックスさんでメンテナンスしてきました。


わたし、
ファスティング中は、
どこへ行く時も、
お茶と酵素ドリンクを
紙袋に入れて持ち歩いています(笑)

ナチュラックスでも、
グラスのみお借りしました。

3月8日には、
好きなものが食べられる予定♡

がんばります!!


よく友達に、
ファスティング辛くない?
って聞かれるのですが、
すっごく楽になるからやっているのです。


仕事上、
規則正しい生活ができない時期があったりするので、
変な時間に食事をとったりね。。

膨満感というか、
お腹が苦しいーってなるんです。

体が重いというか。。。

それがファスティングをして、
腸を綺麗にすると、
爽快なhappy感に包まれるのです。


そのスッキリ感のために、
がんばるのです♡

あー、
3月7日が楽しみ♡