しちゃっています！！！
こうやってほぐしておくと、
次の日、楽になるんです
昔から、肩こりが激しい私。。。
コロコロを続けて、改善していこう
肩こりだけでなく、
自分磨きの為に・・・・
体にも！！！！
お顔にも！！！！
コロコロねっっっ
「タッピング」「吸い上げ」「揉み出し」を、
再現する為に開発された３wayタイプが嬉しいです！！！
私は、
お腹は「Ｉ型」、
腕や足は「Ｖ型」、
顔は「Ｌ型」と使い分けています！！！
プラチナゲルマローラーデュエットのサイトはこちら です
月別アーカイブ / 2010年09月
恒例の女子会＠アッピア
先日、
恒例の女子会が開催されました！！！
＠広尾アッピア
題して「アピア会！！！」
メンバーは、
福王寺彩野ちゃん
esネイルの愛子さん
木本泉ちゃん
ＢＯＮＩＴＯの高野先生
私
ルシェルのゆかりさんは、
体調不良のため欠席でした
アッピアは、
大好きなイタリアンで、
前菜とデザートの、
ワゴンサービスが心躍ります
前菜は控えめに・・・・
カプレーゼも、
カボチャソースのホタテも美味しかったー
パスタは、
カラスミとイカのオイルベース。
メイン料理は、
お魚と、
お肉、
悩んだ結果・・・・
お肉にー
牛フィレをフォアグラと一緒にいただきました
ドルチェは、
ちょっとずつ４種類
美味しい料理に、
笑いの絶えないガールズトーク。
今月の女子会も、
パワーチャージさせていただきましたっっ。
家のことに、仕事に、
また明日から頑張らなきゃね。。
来月の女子会も、
今から楽しみです
飲む美容液☆
友達のブログなどに登場していて、
気になっていた「美活生コラーゲン」というコラーゲンドリンクをいただいたので、
１ヶ月間、試させていただきました
国内産の鯛より抽出された生コラーゲンが、
１包に１０００mgも配合されているので、
私は、「飲む美容液」と呼んでいます
生コラーゲンの他にも
９種類の美容成分が入っているそうです
ほんのりリンゴ風味で、
コラーゲン独特の臭いがなく、
さらっと飲めます
もちろん、
そのままでも飲めますが、
私のお気に入りは、
毎朝のフルーツドリンクに入れています
↑これは、
モロヘイヤ＋バナナ＋ヨーグルト＋美活生
のミックスジュースです！！！
↓こんな風に、
一回分が個別包装されているので、
持ち運びにとても便利です！！
美活生コラーゲンのサイトはこちら です。