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花粉症はその年によって症状が酷かったりそれほど激しくなかったりしますが、決して飛散量だけが原因ではありません。
冬に鼻やのどを痛めるとそれは、スギ花粉が飛び交う季節になった際、激しい花粉症の症状を引き起こす原因にもなります。
風邪でもインフルエンザでも声の出し過ぎでも、冬場に鼻やのどに損傷を受けると、表面的には回復したように思えてもダメージはまだ残ったまま春先を迎えることとなり、その結果例年以上の鼻水やのどの痛み・かゆみが出てしまうようになるのです。
風邪でもインフルエンザでも声の出し過ぎでも、冬場に鼻やのどに損傷を受けると、表面的には回復したように思えてもダメージはまだ残ったまま春先を迎えることとなり、その結果例年以上の鼻水やのどの痛み・かゆみが出てしまうようになるのです。
花粉症の方は、風邪・インフルエンザの対策は、特に万全に行い、室内の加湿を怠らず、花粉症シーズンとなる前からマスクで鼻とのどを保護することを心がけましょう。
同じような理由で、目を酷使するのも、春先に目がかゆくなる要因です。
「疲労」はアレルギー症状をひどくする最大の原因であり、それは眼に限定した疲労であっても当てはまるのです。
スマホやPCを使う時間を減らし充分に目が休まる環境下で十分に睡眠をとり、疲れ目への対策を、早めにやっておきましょう。
花粉症は、なる前の備えも、また大切です。