妊娠してからヨーグルトはGreek Yoghurtに切り替え😋🤰✨タンパク質が多いのに、妊娠中たまりやすい脂質がないので✨脂質はオメガ3がいっぱいなえごま油やおやつのクルミで摂るのが好きです(^ ^)💓