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あけましておめでとうございます。
2015年の年始の挨拶用の写真が親切なFacebookさんに掘り返されました。
こちらです。
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すごい。たしかに期待を超えています。
この頃、体重120kgで体脂肪率が35%以上ありました。
今はどうかというと、体重80kgで体脂肪率が20%以下です。
比較してみました。
まだまだバキバキではありませんが、見た目もこんなに変わるんですね。
目標はここから-5%。がんばります。
今年もどうぞよろしく。

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