*ご飯

*豚肉と玉ねぎ炒め(焼き肉のたれ)

*ほうれんそうの白和え
ほうれんそう、きゅうり、絹ごし豆腐、白すりごま、砂糖、しょうゆ
(毎度の事ながら豆腐の水きりは、してません)

*きゅうりの浅漬け