*パスタ(なす、しいたけ、豚ひき肉、塩こしょう、ケチャップ、粉チーズ)
パスタ、麺の量、1食分の半分にしました。

*夕飯用に作ったシチュー(先取りで)(笑)
シチュー説明は、また夕食ブログにて。