*ご飯
*鶏の から揚げ
*ゴーヤチャンプルー
*おくらの おかかあえ
*お好み焼きのピザ風

《ゴーヤチャンプルー》
ゴーヤ、豚肉、木綿豆腐、卵、砂糖、めんつゆ。↓↓

↑↑ゴーヤチャンプルーは私と娘用でしたが、今日のゴーヤは少し苦かったので娘食べず。私が全部食べました😅

《おくらのおかかあえ》
ゴーヤ食べない息子用↓↓

《お好み焼きのピザ風》
昼のお好み焼きが2枚残ってたので、お好み焼きにたれを、かけて、ピザ用チーズを、乗せてトースターで焼きました(^^)v
子供たち喜んで食べました🤭↓↓


鶏のから揚げは鶏もも肉、塩こしょう、しょうゆ、片栗粉で揚げました。
ぜーんぶキレイに(食べて)無くなりました🤭