*ご飯
*豚ひき肉とキャベツと
栃尾のあぶらげの、みそ炒め
*マカロニサラダ
(マカロニ、きゅうり、ハム
塩こしょう、マヨネーズ)
*きゅうりの塩昆布浅漬け
栃尾のあぶらげは、こちら↓↓

数日前、半分煮物に使い
半分、冷凍しておいたので
それを使いました(^^)v