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こんにちは、あまかずです。

昨日こんな記事を書きました。

ノートにいろいろ書いて内省してたら出てきた話です。

この内省って深いところまでやると、思い切りつかれるんですよね。心の底まで触れると特に。

精も根も尽き果てる感じ。

昨日久々に深く沈みました。

なので夜はゆっくりとぼーっとしていました。

未だに胸の中に球体の詰まりがある感じです。


内省はある意味心のマッサージ。こりはほぐしてあげないといけません。

実際のマッサージでもそうなんですが、ガッツリ揉むともみかえし(好転反応)がきますよね。

そんな感じ。

だからこれは心のもみかえし。


良い気づきもあったので、これからどんどん自分の皮を剥いていきたいとおもいます。