こんにちは。アリムです💫

今日は私が悩んでいること!生理、PMSについてお話します。

皆さん、生理痛ありますか?PMSの症状ありますか?

私はあります…(昔から重めです…)

PMSの症状は、頭痛、めまい、眠気、吐き気、便秘、下痢、ほてり、気分が下がる、食欲が旺盛になるなど…

生理が来たら腹痛、腰痛、頭痛、吐き気、めまい

こんな感じでしょうか?
もちろんこれは人によって違います。

私が上に書いた症状が出やすいタイプの人間で、PMSや生理痛があまりない方や、他の症状で悩まされてる方も沢山いらっしゃると思います。

実際この記事書いてる時絶賛生理前で毎日PMS症状に悩まされてます…

今日は吐き気、めまい、眠気、ほてりがめちゃくちゃ酷く、先ほどまで死にかけてました(笑)

私の他の記事を読んだことがある方はわかると思うのですが私、嘔吐恐怖症なので吐き気が来ると基本死んでます(笑)

ですが吐き気は基本PMS症状でも、生理中でも起きやすい症状の一つです…

めまいも私は結構しんどくて寝転がってても視界がぐるぐるするので気持ち悪いし苦しいです。

生理痛は痛み止めで基本どうにかしてるんですが、
毎月毎月なんだかんだでPMS症状に困らされてまして…

PMS症状って何したら治るんですかね?←

薬局でPMS専用薬!みたいなのみるんですけど詳細見たら気持ちの変化に効きます。みたいな感じで書いてあって『いや、我は気持ちより体の不調に効くのが欲しいんやが!?』と薬局で叫びそうになりました←

吐き気や、下痢などがきついときは吐き気止めや下痢止めを飲んで落ち着かせるのですが、めまいとかって治しようがないので…

火照りも本当にここ最近ひどくて今日なんて真夏みたいに汗かきまくりみたいな感じで死にそうでした…

もし、この記事を読んでくださった方の中でPMSにこれ効くよー!とかこうしたらいいよー!っていうの何か知ってる方がいたらコメントで教えて欲しいです😭


婦人科に検査に行くべきですかね…内診とか怖い!!
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