DAI

新しい生活様式の必需品となってきたマスク😷
しかし今からの季節に
気をつけないといけないのが紫外線🌞

ちょっと鏡で顔をチェック🧐
マスク部分だけが白くて、顔の上下の色が違っていませんか?💦💦

家族みんなが「マスク焼け」にならないように気をつけないといけませんね☝🏻

UVカット機能があるマスク以外は、マスクをしていても日焼け対策にはなりません😱

紫外線はシミ、シワ、タルミ、敏感といった様々な肌トラブルにつながるので、マスクの下がスッピンという方は要注意です⚠️


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最近は気温も上がり
過ごしやすい季節になってきましたが
同時に気をつけないといけないのが
紫外線
😱☀️
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実は『朝8時』のケアが
春夏の美肌のポイントになります🙂

紫外線は朝の8時からドンドン強くなっていきます!
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ゴミ出しや、洗濯物の取り入れなどで
ちょっと外に出ることも多いと思いますが、、、
このちょっとが毎日続くと
紫外線のダメージが肌に蓄積されて
いずれは丸1日無防備に紫外線に当たる事になりますなのでちょっとの外出でも
日焼け止めをつける事をオススメします😌


紫外線はシミを増やすというイメージが
強い方もいるかと思いますが
実はそれだけてはなく
シワ、たるみ、敏感などの
肌トラブルの8割は紫外線が原因になります😂



そして紫外線の種類として主に
UV-B、UV-A
というものがあります🌞

UV-Bは肌表面に作用して
日焼けや、シミ、そばかすの原因に😱
(主にシミの工場に指令を出し、シミの赤ちゃんを大量に生産させる働きも)

UV-Aは波長が長く肌の奥のコラーゲンを
破壊する働きがあり
シワやたるみの原因に😱

因みに
UV-Aの85%は窓ガラスを透過するので
家にいる時でも日焼け止めだけは
つける事をオススメします😌
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今からのシーズンは
日焼け止めを求める方も多いと思いますが
UV-Bを防いでくれるSPF(最高値50)や
UV-Aを防ぐPA (最高値++++)に
注目しながら購入されるといい思います✋🏻✨

ただ肌が敏感の方は
この数値が高いと逆に肌荒れを
起こす可能性があるので
そこは自分がお使いのメーカーの美容部員さんと
ご相談してもらうのが1番いいと思いますので👩🏻✨

あとはしっかりと正しく塗る事が
大切になってきますので
そこは添付してる動画を
参考にしてもらえたらと思います🤗

ちょっとだけならいいかな?
っていう気持ちがお肌にとって
未来を大きく左右するので
紫外線を甘く見ずしっかりと
ケアしてあげましょー✨☀️

まだ色々とお伝えしたいのですが、、、
とりあえず今日はここまでで✋🏻😌✨

あっ!
因みに最近はマスクをつける方が
多いと思いますが
UVカットマスク以外は紫外線を通すし
日焼け対策にはならないのでご注意くださいね🧐

ではではばーいちゃ✋🏻

福岡でも緊急事態宣言が発令して
テレワークや外出自粛されてる方も
多くなってきましたね😓

僕のお仕事もエステやメイク、タッチアップ等が
全面禁止になり、大人しく自粛しております🤣

月に1回はエステでお客様のお肌を見て
触れて状態を確認していたのですが
それもできずかなり心苦しいのてすが、、、
お客様の事を考えるとやむを得ないですもんね😓

ご迷惑おかけして大変申し訳ありませんが
再開できる日を楽しみに
お待ちしていただけたらと思いますので
ご協力の程よろしくお願い致します。


さて、この自粛の中何か出来ることはないかと考え、今後はこの期間を利用して定期的に季節美容情報等を発信させていただきたいと思います🤗✨

少しでも美を通して
なにかのお役にたてられたらと思います🍀

今回は外出自粛やテレワーク等
またこれからさき週末は家にいる事が多い中
家でできる「美肌ダンス」を見てもらい実施してもらえたらなーっと思います( 'ω' و( و"♪
新体操フェアリージャパンPOLAと
肌の研究を積み重ねてきたPOLAのノウハウが
融合したエクササイズになります🤸‍♀️💄✨

実は「体幹や下半身の筋肉量が、美肌の鍵」という
事実が判明😳

筋肉から分泌される
美肌ホルモン【マイオネクチン】が
シミの赤ちゃんを抑制する働きをしてくれるのです☀️

また運動をする人としない人を比べた時に
シミ、シワ、毛穴の目立ち
マイクロダスト抵抗力(大気汚染物質)、敏感、
ストレスの減少といった効果が
大きく作用している事も分かりました🤗

詳しくはこちら↓↓↓

今のこの時期だからこそ
散歩したりエクササイズしたりして
美肌ホルモンを活発的にだして
美しい肌とからだをあわせもつ
素敵な人になりましょう👩🏻✨

また1分間エクササイズや解説編等を
下に添付しておりますのでぜひご覧下さい🤗

この曲に合わせてやると気持ちもアップしますよー✨⤴️⤴️⤴️✨
ただ耳から離れなくなるかも🤣(笑)

ってかLINEブログめっちゃ久しぶりやー(笑)
昔はよく書いてたのになぁ😂





【あおむけで実践】


【立ったまま実践】


【うつぶせで実践】

【解説編】

【実践編】


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