お弁当 2014/1/28 22:48 楽しい楽しい昼食タイム ただ最近、身体のいろんなところに、必要ない肉が… 食べ過ぎてま~す 大好きな炭水化物を少し減らしてみます 埋め込みコード シンプル カード 生稲晃子 2014/01/28 22:48 お弁当 前へ 次へ お弁当 楽しい楽しい昼食タイム ただ最近、身体のいろんなところに、必要ない肉が… 食べ過ぎてま~す 大好きな炭水化物を少し減らしてみます シンプル カード 生稲晃子 2014/01/28 22:48 お弁当 前へ 次へ お弁当 楽しい楽しい昼食タイム ただ最近、身体のいろんなところに、必要ない肉が… 食べ過ぎてま~す 大好きな炭水化物を少し減らしてみます 前の記事次の記事 コメント一覧 コメント一覧 17.サンドウィッチツムラ 2014年01月31日 10:16 生稲さんはキッズウォーの登場人物の中では誰が一番好きでしたか? 16.(^з^) 2014年01月30日 18:07 最近 子供が行方不明になる事案が頻発していますよね? この間 小学生と中学生が行方不明(解決済み)になっていた事案があったかと思うと今度は札幌で小学3年生が3日前から行方不明だってさ。 子供達の間で行方不明ごっこでも流行っているのかな? 15.矢島昌樹 2014年01月29日 17:00 金兵衛のお弁当にそっくりだね 14.たかし(42歳)。@雁道ぶらぶら。 2014年01月29日 15:10 心満たされたのでは? 午後も気合いで! 13.阿波の渦潮 2014年01月29日 07:46 今回も美味しそうなお弁当ですね~! 太ってるようには見えないけど…。 12.MANTEN No☆ 2014年01月29日 06:46 ◇◇◇ BEPPIN サンドのできあがりでんなぁ happy lucky(^^)v 11.Julie 2014年01月29日 06:04 お早う御座います、晃子さん。 ダイエットに停滞期はつきものです。 炭水化物を減らしても、摂取カロリーが変わらなければ 痩せることはありません。 野菜を多く取る場合にでも、ドレッシングは禁止です。 炭水化物を減らすと満腹感がないために、他のおかずを多く 食べてしまう方も多いようです。 本気で取り組むならば、運動も必ず取り入れて下さい。 テレビでやっているXXダイエットも必ず、運動が隠されている こと、それから夜8時以降の食事はしないことになっています。 炭水化物を自然に減らすならこんにゃくご飯という手もあります。 こんにゃくご飯なら楽天にいくらでも売っています。 10.ami 2014年01月29日 05:58 食べ過ぎですか… 私もお昼は手抜き弁当と 焼き芋ペロリです(笑) 食欲があるって 良いことですが… 気を付けましょうね♪ 9.アンパンマン 2014年01月29日 05:26 晃子ちゃんのお昼ご飯は、いつも放送局で食べるのかな~???・・・・・佐吉に行きたい。 8.てるりんぱっ 2014年01月29日 03:16 見る限りそんな感じは見えませんが…炭水化物抜くのはつらいですね~(>_<) 7.いとぽん 2014年01月29日 01:30 こんばんみ!(^^ゞ お弁当、うまそうですね♪ ベルコモンズ、無くなっちゃうんですよね! 何だか思い出の場所がなくなって行って、寂しいですよね! おやふな☆ 6.城明日華@TeNY 2014年01月29日 01:11 おやすみなさい 5.み~ぞ 2014年01月29日 00:42 あ 写真の撮り方がいつもと違いますねー 両手に花・・・じゃなくて団子って感じでしょうか^^ 炭水化物減らしちゃいます? 今夜、外とウチとで2回炭水化物を摂取したばかり・・・生稲さんのブログを読んでちょっと反省。俺もも少し考えて食べなきゃです(^^ゞ 4.ディオゲネス 2014年01月29日 00:27 生稲さんは あこがれの女性なので あんまり むくむくと肥えたら やっぱりショックを受けちゃうので 今までの美貌を維持してください。 もし、見た目 お母さん風になったら嫌です やっぱり、ズキンズキンとする風な雰囲気をかもしだしてほしいです。 3.キラリ☆ 2014年01月29日 00:11 仕出しのお弁当って作ってる過程が見えないだけに色んな事が気になりますよね? ちゃんと手を洗っているのか?食材を素手で触ってないか?くしゃみなどが食材に飛散してやしないか? 数えあげたらきりがないですよね? 2.仁 2014年01月28日 23:19 豪華なお弁当ですね! つい食べ過ぎちゃうのもわかります。なんだかお腹が空いてきてしまいました-(笑) 1.かずた40号 2014年01月28日 22:59 今日もおいしそうなお弁当ありがとう('-^*)/ あっこ(*^▽^*)その太りかたはヤバイよ 炭水化物を減らす いいことですね 因みに今オイラは1日米の摂取量0.5合です 足らないカロリー分は野菜などで補ってます(@ ̄ρ ̄@)zzzz
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この間 小学生と中学生が行方不明(解決済み)になっていた事案があったかと思うと今度は札幌で小学3年生が3日前から行方不明だってさ。
子供達の間で行方不明ごっこでも流行っているのかな?
太ってるようには見えないけど…。
BEPPIN サンドのできあがりでんなぁ
happy lucky(^^)v
ダイエットに停滞期はつきものです。
炭水化物を減らしても、摂取カロリーが変わらなければ
痩せることはありません。
野菜を多く取る場合にでも、ドレッシングは禁止です。
炭水化物を減らすと満腹感がないために、他のおかずを多く
食べてしまう方も多いようです。
本気で取り組むならば、運動も必ず取り入れて下さい。
テレビでやっているXXダイエットも必ず、運動が隠されている
こと、それから夜8時以降の食事はしないことになっています。
炭水化物を自然に減らすならこんにゃくご飯という手もあります。
こんにゃくご飯なら楽天にいくらでも売っています。
私もお昼は手抜き弁当と
焼き芋ペロリです(笑)
食欲があるって
良いことですが…
気を付けましょうね♪
お弁当、うまそうですね♪
ベルコモンズ、無くなっちゃうんですよね!
何だか思い出の場所がなくなって行って、寂しいですよね!
おやふな☆
両手に花・・・じゃなくて団子って感じでしょうか^^
炭水化物減らしちゃいます?
今夜、外とウチとで2回炭水化物を摂取したばかり・・・生稲さんのブログを読んでちょっと反省。俺もも少し考えて食べなきゃです(^^ゞ
あんまり むくむくと肥えたら やっぱりショックを受けちゃうので
今までの美貌を維持してください。
もし、見た目 お母さん風になったら嫌です
やっぱり、ズキンズキンとする風な雰囲気をかもしだしてほしいです。
ちゃんと手を洗っているのか?食材を素手で触ってないか?くしゃみなどが食材に飛散してやしないか?
数えあげたらきりがないですよね?
つい食べ過ぎちゃうのもわかります。なんだかお腹が空いてきてしまいました-(笑)
あっこ(*^▽^*)その太りかたはヤバイよ
炭水化物を減らす いいことですね
因みに今オイラは1日米の摂取量0.5合です
足らないカロリー分は野菜などで補ってます(@ ̄ρ ̄@)zzzz