名古屋は涼しかった🙂

東京は、涼し過ぎるくらいでしょうか?
今向かってます🚄

いきなり秋が来ました〜❓
それはそれで、身体が一気にゆるゆるになってしまう😅
秋バテというのがあるらしいので、気をつけないと‼️

今日のスイッチは、長島アナと昭和区を歩いた大人旅が放送されました📺
いつも、FAXを送ってくれている皆さん、有難うございます😊
私達、励みになってます✨✨

衣裳は、モノトーンだけど、可愛い感じでした👍
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私が、心理カウンセラーとメンタルトレーナーの資格をとった、ハートフルライフカウンセラー学院の石川学院長が、認知行動療法の本を出版されるにあたり、講演会を開催されました🎤
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「人間関係の悩みをスッキリ解く5つの公式」
9月20日発売、アマゾンでは、予約開始となっているそうです。

認知行動療法について、とてもわかりやすく書かれてあるので、今仕事場で、学校で、ご近所などなどで悩んでる…という方は是非読んでみてください‼️


講演後、先生のご家族や以前受講していた数人で佐吉お疲れ様会がありました🍻
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私も読ませていただいて、再度、認知行動療法を頭に叩き込もうと思いま〜す😊

私の著書
「右胸にありがとう そしてさようなら」
もよろしくね😘

本日2つ目!
生稲晃子の新しいお知らせです📰

◎夕刊フジ特別版「健活手帖」(インタビュー掲載)
明日9月11日(火)発売

新聞が売られているスペースに、置かれるそうです。
ぜひ、ご購読下さい!

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