おはようございます☀
えみりちゃん @nishikiemiri に紹介してもらい
ジムに行って来ました👏
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トレーナーであり代表の鈴木さん @yudai_fb が
産後の身体についてとても詳しい!
産前の身体と産後の身体の違いを分かりやすく
とっても丁寧に指導して下さいました☺️
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説明を聞きながら
「あー、だから上手く体型戻ってないんだあ」
と自分で納得してしまいました😂
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夏に向けて今年こそ身体引き締めなきゃ🥺
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@yuga_studio
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