最近、週末はラジオ体操からのランニングをしています。

ずっとラジオ体操第一と妖怪体操をやってたんだけど…

ついにラジオ体操第二にも手を出しはじめました🤔
あんまりよく知らなかったんだけど、
これ…アクティブでなかなか良き!!

第一、第二続けてやるとなかなか疲れるし、オススメです🤔

ちなみに、妖怪体操も全力でやるとかなり疲れるからよき👏👏
ジャンボリミッキーは、もう超汗だくになる💦💦

他にもオススメの体操系?あったら教えてね😏