昨日より1キロ減った🙈💗
マオさんのライブまであと3キロ戻して2キロ減らすの目標






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お風呂でリンパ流したらBONIC PRO💕 いつにも増して痛かった😢





けど痛さ我慢して頑張れば本当に脚の隙間広くなるから頑張り甲斐あるよ〜💗






そして今日のレコーディング





朝 
キウイ アサイーヨーグルト お味噌汁

 納豆キムチ 肉野菜炒め さんま コーヒー

コーヒー





とりあえず今日は夜ごはん我慢の代わりにコーヒー😢
あんまよろしくないかもだけど大好きなコーヒー我慢できなかった😢






明日からまた仕事始まるけどストレスで食べちゃうとか理由付け無しで頑張る!





痩せよーー!