小松菜ケーキ🥬
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ほうれん草よりも栄養豊富な小松菜!

主な栄養素
  1. カルシウム
  2. カリウム
  3. モリブデン
  4. βカロテン
  5. ビタミンK
  6. ビタミンC
  7. 葉酸

優秀な野菜!
苦味も臭みなく食べれるケーキに焼き上がりました

まだ続く暑さを乗り越える為に
おやつもバランスよく

忙しい時ほど、きちんと食事🍽


さて、最近田辺市内でよく見かけるこのポスター
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#お店がないコーヒー屋さん で出店ですが…

このイベント…今までこの地域になかった企画めじろ押し!
詳しくはこちら↓💁‍♀️

イベントばかりではありません!
工務店業も進んでいます👍

先日の地鎮祭
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中辺路では
イナズマ階段打合せ
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外観も進んでます
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南紀の台では物置工事
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上富田では遣り方が終わってまもなく着工!
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週末!14日は
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おすすめイベントです!

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イベント・企画紹介!
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【 コーヒー出店☕️】
9/14-15 和歌山県田辺キャンプイベント
SHIOGORI CAMP | シオゴリキャンプ
MADE BY EVERYONE|SHIOGORI CAMP
shiogori.kiidays.jp
9/28-29 栃木県 エムワン 工業様イベント

【 住宅見学会🏠】
完成見学会 11月予定
田辺市中辺路
HACHIMURA
hachimura.jp

【👚シャツ販売✨】
Hachimura オリジナルシャツ!

注文方法:各SNSにメッセージください。
電話、LINE、メールでもOKです👍

【Q&A】
質問など些細なことでも大丈夫👌
収納、新築、リフォーム、カメラでお悩みの方。わからないことがあればご連絡ください!

【写真 Instagramに投稿📷】
akiko sugaiさん(@sugai.a) • Instagram写真と動画
フォロワー496人、フォロー中409人、投稿1,046件 ― akiko sugaiさん(@sugai.a)のInstagramの写真と動画をチェックしよう
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【アクアショップBOLLE🐠】
2020年オープンを予定!

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プロフィール
菅井暁子
◾️工務店 事務・経理・広報担当
     個人で収納アドバイザーとして活動中
◾️小学4年生の息子が1人。
一人っ子感が強くて、只今甥っ子や周りの友達にもまれて強く成長中!
◼︎動物占い
新しいモノが好きな黒豹。笑っ
◼︎SPトランプ
楽天家なハート♥️タイプ
◼︎私は最近Canon一眼レフ、何より!単焦点レンズに恋をしてます!
出掛けたら寄り道しながら撮るのが楽しい‼️
撮った写真はInstagramにアップ中!
akiko sugaiさん(@sugai.a) • Instagram写真と動画
フォロワー496人、フォロー中409人、投稿1,046件 ― akiko sugaiさん(@sugai.a)のInstagramの写真と動画をチェックしよう
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