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メリークリスマス(*^▽^)/★*☆♪


皆さん、いかがお過ごしですか?私は家族で山中湖にきております。で〜ん!とそびえ立つ富士山は力強く立派です。お部屋から見える富士山、最高〜です。久々に家族で過ごす時間は素敵なひとときでした。


師走に入り、自分が思ったよりもかなりハードスケジュールになってしまって、体調を崩してしまいました。健康体の時はなかなか意識できないのですが、不調になると自己管理の大切さを身にしみて感じます。



もっと自分のペースでスケジュールして、食事や睡眠、ケアなど、バランスよく生活していかなくてはなぁと感じました。
健康第一ですからね!



皆さんも年末の忙しい時期、無理をし過ぎて体をこわさないよう気をつけてくださいね(^-^)/


WITH LOVE,愛

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