先週までは東レPPO、そして今日からは楽天ジャパンオープン。再来週はHPオープンとテニスの国際大会が目白押しのこの季節。運動するには丁度良い季節ですね〜。


私は今、11月3日の湘南国際マラソンと、11月20日の被災地復興イベント・エキジビションマッチに向けて、準備しなくてはいけない時期なのにも関わらず、あまりにも準備できていない状態に、かなりの焦りを感じている今日この頃です…(^_^;)


先月の18日に17キロ走ってからは、スケジュールがかなりタイトだったので、まとまった距離を走れていなかったのですが、今日は頑張りました\(^^)/
今までで最長の30キロ行ってきました〜。いや〜、しかし30キロであんなに大変だとわ…。


走り終わってからケアしてもらうように、前もってマッサージの方をアレンジしておいたので、今は普通に歩けてますが、治療してもらわなかったら、本当に死んでました(^_^;)
ま、明日も多少の筋肉痛は覚悟ですが、ケアはやっぱり大切ですね♪


さてと、そろそろ寝ることにします。ぐっすり眠れそうです(^_^)


WITH LOVE,愛