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午前の練習をもって、キャンプ終了です。これだけ追い込むことができたのも、スタッフと一緒にトレーニング・練習をしてくれた仲間がいてくれたお陰です。本当にありがとう!!


これだけ寝食を共にしていると、みんなの性格が分かり、それも新たな発見で面白かったです。


写真は今回一緒にworkしてくれたスタッフとボーイズです。
2枚目はソーキそば。がっつり頂きました。


今晩はみんなで打ち上げです。って言っても疲れて直ぐに寝てしまうかな〜。


WITH LOVE,愛

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追い込んで3日が経ちました。2日目の昨日からバリバリの筋肉痛です…。段差や坂、座り姿勢から立ち姿勢に変わる時など、「う〜」とか「あ〜」とか言わずにはいられません。。でもみんな確実にインプルーブしていて、弱かったり使えていなかった筋肉が少しずつ目覚め始めています。



湘南はかなり冷え込んでいると聞きますが、こちらの今日の最高気温は23℃!身体にとっても優しいです。そんな最高の環境の中で、かなりいい感じに追い込めていると思います。シーズンインした時に、ひと回り成長した姿を皆さんにお見せできるように、残り少ない時間を有効に使っていきたいと思っています。


そして、明日はBS5局で私が出ている[ランドスケープ]が放映されます。21時から2時間ということなので、お時間のある方、是非是非ご覧ください\(^o^)/


WITH LOVE,愛

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朝6時半からのお散歩で1日が始まりました。まだ暗いうちに浜辺に行き、砂浜を裸足で歩く。砂は真っ白だけど、湘南の砂より粗く、歩いているだけで足の裏が若干痛いかも…。



7時になると夜が明け、辺りが明るくなってきてテンションもアップ。身体を軽く動かし目覚めさせました。この後に頂く朝ご飯は美味しいね(^O^)



午前の部はトラックでウォーミングアップした後に50メートルダッシュ。これを1人でやると思ったらできないけど、仲間がいるから頑張れる。かわいいボーイズ達がいてくれて、本当に感謝です!!



今日の沖縄はお天気が悪く、予定変更で夕方からインドアでテニス。今から行ってきま〜す(^O^)/


WITH LOVE,愛

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