寒天がオススメ
寒天なら果物などを入れて自由に工夫出来るしね

俺は作るの面倒だから市販の寒天ゼリーを買って体型維持してる

旨い物は沢山食べたいし、酒のつまみなどは揚げ物が多いから、そうなるとしがら焼きの狸みたいなになちゃうからね😱