月別アーカイブ / 2017年01月

こんばんは。

素敵な休日〜〜。♪

皆さんは、どんな休日をお過ごしでしたか?


私は、土曜に東京へ。

日曜に名古屋へ。

行ってきました!!

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東京は、レッスンでした。

ボイトレの先生は、
お二人いらっしゃるのですが、
スタイルもよくて、優しくて、とっても綺麗なんです。

昨日は、
そのお二人に、
歌のご指導と、ダイエットや、普段からの姿勢のご指導をして頂きました。😌

ダイエットをするなら、
赤身のお肉を食べなさい。とのこと。

私は、リンゴダイエットをしていましたが、
それは体に良くないと言われて。

昨日からやめました、、。

これからは、赤身のお肉を食べたいと思います。
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そして、今日は、

どこへ行ったと思いますか??

じゃん。
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「足助」です!!

農業を学びに、友人と行ってきました。


ほんとにのどかな場所でした。

インコがいたり。
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鶏さんがいたり。
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産みたての卵も。頂きました。
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椎茸を収穫したり。
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菜の花を収穫したり。
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そこでとれたもち米で、
お餅つきもしました!!
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教えてくれた、ジージとバーバも
とっても素敵な方でした。
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一度出会った人は、皆家族。

幸せは、自分の笑顔からはじまる。

自然と共に生きる。

ということを今日は学びました。



明日から、
学校が始まりますが、
この土日に学んだことを活かして、
元気に頑張りたいですっ!!
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皆さんも、

お仕事、学校、毎日大変だと思いますが、

一緒に笑顔で頑張りましょう😊


それでは。

こんばんは!!

今日から、
また1週間はじまりましたー。🔥

私は、今朝、
時間がなくてリンゴ🍎をもって、
家を飛び出しました(笑
バスに遅れそうだったので、
もう全力で!!!

久々に走りました(笑)


皆さんは、どんな1日のスタートになりましたか?


学校に到着すると、

私は、友達と久々に会えて、
もう嬉しくて、嬉しくて、
朝からキャラ崩壊するくらい笑いました👏🏻🙄


そして、午後になると
朝から飛ばし過ぎたせいか、
いつの間にか、

口あけて、

ぽけーーー。。🙃

ってなっていました(笑)

休み時間に寝てしまってました。

それもまた良きですよね!(笑


↓↓↓寝起きで髪ボサボサでした。😱
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あはははは。😊

そして、今日、月曜日といえば、

ラジオの生放送。📻

皆さん、聞いて頂けましたか??

今日は、

お米の話、
トイレの便座の話、
平野選手の話、
広瀬すずさんの話、
いきものがかりさんの話、

沢山しました。💬


今日も、パーソナリティの黒岩さんと楽しくトークできました!!
そして、沢山勉強になりました。😌


お時間がある方は、

携帯アプリ『ラジコ』などで、

タイムフリーと言って、

既に放送された番組を聴ける!

ようになっているので、

聴いてみて下さい。❤❤



それでは、
明日も素敵な日になりますように😉


また〜。

こんばんは!!

皆さんの地域では雪降っていますか?

車での事故が増えてます!
どこかにお出掛けされる際は、安全運転で😊


そして、今日は、みなさん!!

2017年。🎌
今年、初めての『ラジオ生放送』です!!
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📻 🗣

この後すぐ!

18時40分~

@FM リサーチ部✨✨


是非是非、
お時間ある方は、聞いて下さい!!


それでは、また!!


行ってきます 💪🏻💪🏻

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