おっっはようございますー🎶
ab initioドラムの勇介でっす🙋‍♂️


はい、今日の朝ごはーん。

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ヨーグルトにグラノーラとドライトマト、目玉焼き、もずく酢、いちご、青汁牛乳ですー。



ドライトマト、て生のトマトよりすごいみたい!

トマトは生のままでも、低カロリーで、美容と健康等に効果的な栄養素が詰まってます!(いつぞやの←ブログ参照、、、)

ドライトマトだと、、、
旨味成分のグルタミン酸が凝縮されるので、色んな料理に取り入れることで、普段の料理を格別に美味しくすることができるんだとか!

生のままより、栄養素が凝縮されて、さらに栄養価が高まるみたいですねー。

ビタミンCにおいては生のトマトより2倍の効果が得られるみたい!!!


リコピンや、13オキソODAという成分からダイエット効果、
リコピンはビタミンEの約100倍もの抗酸化力を持つほどのアンチエイジングのお供にぴったりなヤツ。←

GABAによる、イライラや落ち込み解消。


そしてそして、家でも簡単に作れるみたいですねぇ👍
俺はもちろん作ってませーん。←






6/21に
ab initioの7th Single
「Wedding」
がリリースされました🎉

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こちらから、是非聴いてみて下さい〜🎶
LINE MUSIC
LINE MUSIC is a music streaming service with an expansive collection of music available for unlimited play and sharing with friends on LINE.
lin.ee


🔥毎度のお願いです🔥

LINE MUSICのランキングにぐいぐい入っていきたいと思ってますので、延々とエンドレスリピートお願いします🥺

ランキングに入ることでab initioを全く知らない人に聴いてもらえる可能性も広がるので、是非!!!





こちら、
2019/12/20(fri.)
SHIBUYA WWW ONEMANLIVE

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ここへ向かって、毎日LINE LIVE配信したり、路上ライブしたり、たくさん頑張ってます🔥
是非来てもらいたいです!!

チケットはこちらから買えるので是非お願いします💁‍♂️

ab initio ab initioより。[SHIBUYA WWW ONEMANLIVE]のチケット | LINEチケット
ab initio ab initioより。[SHIBUYA WWW ONEMANLIVE]のチケット購入はこちら。LINEチケットなら簡単・安全にチケットを売買できます。最新のイベントやチケット販売情報をLINEで受け取ることもできます。
ticket.line.me
ab initioのチケット情報(2019/12/20(金))|e+(イープラス)
2019/12/20(金)にShibuya WWW(渋谷・原宿・表参道周辺)で行われるab initioのチケット情報ページです。会場情報、開演時間や料金を確認し、ab initioのチケットを簡単にオンライン予約・購入できます。
eplus.jp
ab initio 一般発売 | チケットぴあ[音楽 J-POP・ROCKのチケット購入・予約]
販売期間中:~2019/12/17(火) 23:59/ab initio/一般発売(東京都)をチケットぴあで今すぐチェック!
t.pia.jp
ab initio|ローチケ[ローソンチケット] コンサートチケット情報・販売・予約ローチケ[ローソンチケット]
ab initio | チケット情報・販売・予約は、ローチケ[ローソンチケット]。 コンサート、スポーツ、演劇、クラシック、イベント、レジャー、映画などのチケット情報や ここにしか無いエンタメニュースやインタビュー、レポートなど満載。
l-tike.com




さて、
今日も元気に頑張りましょー!

ほいじゃ、また!




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