おはようございます!
ab initioドラムの勇介です〜。

はい、今日の朝ごパン。
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今日はパン、ヨーグルトにシリアルアーモンドのせ、と青汁牛乳、もずく酢です。


もずく酢も凄そうすよ!

肌の保湿力を高めたり肌のハリをキープしてシワを抑える効果が!

さらに、酢と一緒に食べると美容効果倍増!

酢を取ると、代謝が活発になって、脂肪や糖分が燃焼しやすく!

コレステロール値を下げるので糖尿病や高血圧にも効果が期待できるとか。

抗酸化力が強くがん予防にも!

腸内環境も整えるのでダイエットにも繋がりますねぇ。


あぁ、、、今日は卵忘れてました。笑


さて、
今日の LINE LIVE配信はBaナガハタショウタによる個人配信です!22時頃〜

今日も元気に頑張ってこー!
ほいじゃ、またー!


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誰が質問をしたのかこちらにはわからないんですよー。
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