月別アーカイブ / 2017年09月

ハロっぷすーーーっ(◍´ ꒡ `◍)♫

遅くなりましたが…



大阪最高だたぞーーーーっっ\\ ٩( ᐛ )و //
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言葉はいらないねっ。
あの瞬間、空間は
本当に気持ちよくて最高だったー( ›_‹ )♡♡


今回スタッフさんが写真撮ってくれてたので
LIVE来れなかったみんなにおすそ分けっᐦ̤
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名古屋は名古屋の
福岡は福岡の
大阪は大阪の
それぞれのセットリストと熱量。
これはみんながいてくれて
はじめて成り立つこと
改めてみんなの存在の大きさを知りました◡̈

いつも応援してくれてありがとうっ。
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最後のみちるの瞬間ジワジワくる〜笑


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お世話になった梅田シャングリラさん

ミリカミュージックさん
キョードー大阪さん
素敵なお花をありがとうございました❁
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サイン会も最後まで本当に本当にありがとうっᐦ̤

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絶対また会おうねっ◡̈

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さぁ、次は10/8東京っ。
衣装も楽しみにしててねん♫

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キラキラドラムMAIKO☆:-)

RBCiラジオ
『7!!ナナマイのうさがみそーれー!』
聴いてくれてありがとー☺︎

今日のコーナー「カラダからだ」で
紹介した
《MINORI CAFE》

言葉だけぢゃ伝えきれなかったので
Blogでもお話しさせてけろっ◡̈

福岡で見つけたお店で
ここはJA全農直営店なんだってーᐦ̤
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福岡の糸島市で採れた野菜たちが
ここで調理されてるみたい♩
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自分たちの県で採れたものを
食べるって大事だよねーᐦ̤
鮮度もいいし◎


色々メニューはあるけど
まいこはガパオライスに
10品目サラダをプラス
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野菜ごろごろで
咀嚼もしっかりするから満腹度高いっᐦ̤

店内には調理で使う野菜も
飾られてるよ〜
自分が食べる野菜の産地や状態
を実際に見れるって安心だよね☺︎
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他にも九州の食材を使ったお土産コーナー
もあったりとワクワク〜♩
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お腹いっぱいで
まいこは食べられなかったんだけど
ジェラートも味が特徴的☺︎ᐦ̤
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ほうれん草味と
梨味が気になる…☺︎

時期によってスイーツに使われる素材も
変わるらしいよーᐦ̤


ダイエット=痩せる
は間違いで
正しくは
ダイエット=食事療法


ツアーで外食が増えるけど
栄養たっぷり摂れるお店とか
探して行くのも大切だねー꒰•̫͡•ོ꒱ 


他にもみんなの地域でオススメの
ヘルシーなお店とかあれば教えてね♡







キラキラドラムMAIKO☆:-)

ハロっぷすーーーっ\\ ٩( ᐛ )و //



昨日の大阪ワンマンライブの
興奮冷めやらぬ朝だぜっ☼

そして今日は
RBCiラジオ『7!!ナナマイのうさがみそーれー!』の放送日だぜっ꒰•̫͡•ོ꒱



コーナーは「カラダからだ」ᐦ̤

福岡で見つけたヘルシーなカフェを紹介&
ダイエットの豆知識も必聴ですっ☺︎♫


夕方6時半〜
ゆたしくーぅっ٩꒰๑• ³•๑꒱۶

NGver.も☺︎笑



番組Facebookでは
別のムービーupしてるから
いいね!よろしくーうっ☺︎




キラキラドラムMAIKO☆:-)

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