紗蘭 公式ブログ

1997.11.29生まれ、 日本、フランス、モロッコの血を持つモデル紗蘭 CD付きスタイルブック 「さらっちだよ」 3/30(水)発売 雑誌POPTEENを始め、幅広い雑誌で活躍









はろはろ~◡̎⃝♡॰ॱ✧˖°







こないだ今年初プールに行ってきました👼🏼☁️💗💗💗



7月はバタバタしてて中々行けなかったのでやっと行けて嬉しい😫💕✨



こんな派手派手の水着を着て行ったんだけど色んな意味ですっごい見られたよ😂💖wwww









この日は妹とプールに行ったよ👭💋

毎年2人で必ず行ってて今年も行こうねって行ってて中々来れなかったから、やっとお休みできたので行ってきました🏊🏼✨







妹は小学6年生です😂💗


写真撮るのがうまくていつも撮ってくれる😭🙏🏻💕✨💦

水着はスピンズのだよ👙💗💋




長袖だから日焼け防止になるの!✨✨
派手なものが大好きだから見た目のインパクトに一目惚れして買っちゃった🙈❤️✨


サンダルはBUBBLESのです(´-`).。oO(










暑い日のプールはやっぱり最高でした!!!!

もちろんアイスも🍦💖





波のプール、流れるプール、たくさん入ってはしゃいだよ😊


やっと夏らしいことできて楽しかったです🌺🌞❤️💖✨✨




今度はナイトプールに行きたいな٩(๑•̀ω•́๑)۶







でわ。





いつもコメントありがとうございます🙏🏻💗✨
これからもコメントよろしくお願いします❤️✨



Twitter→@saracchidayo
instagram→saracchidayo




Follow me!!!♡




bye.














はろはろ〜◡̎⃝♡॰ॱ✧˖°







はい、ついにこの日が来ました…!!!😳✨💦


6月1日から7月20日までに-5kg痩せるというダイエット宣言。

ついに今日で結果発表です😳

痩せれたでしょうか!
それとも惜しくも-5kgはできなかったでしょうか!

















結果発表の前にどんなことをしてきたかまとめて紹介するね!😊

ジムに行ったり🐷


キックボクシングに行ったり🐷👊🏻✨💦



エステに行ったり🐷

岩盤浴に行って、そのあとトレーニングしたり、💦💦


食事を制限したり、🍔🍟🌭🍕💦💦💦




お家で筋トレしたり💭💦

いろいろしてきました!

が!一番辛かったのは何よりも大好きな美味しいご飯を思いっきり食べれなかった事かなって😂💦


今思えばよく約2ヶ月間我慢したなぁって思う😂

途中食べちゃったりもしたよ、もちろん。
逃げたくなって食べたりもした、けど、宣言したことだし絶対やり遂げたいって思って次の日からまた調節して頑張ったなぁ😭


でもね、ビックリすることがあって!!!

これ、5月29日とかかな?
ダイエット始める前の自撮りなんだけど、顔パンパンじゃない!?wwww

こちらが7月18日の自撮り😂

わかるかな!?伝わるかな!?
顔がシュッとしたんです!😂😂✨✨


元々自分が出てるテレビの放送を見て、顔パンパンすぎる!!やばい!!!
って焦って、別のテレビの収録の時も楽屋に用意してくださってるお弁当も我慢して食べなかったり、たくさん誘惑はあったけど負けずに頑張りました😂

💦ダイエット前💦

✨💦ダイエット中✨💦

笑っても全然顔のお肉が気にならなくなりました😂



仕事に行く現場ごとに、
さらちゃんダイエット中なんだよね!頑張ってね!
とか、

久しぶりにお買い物行ったお店の店員さんから、
さらちゃん痩せました!?
とか、
また顔小さくなった!?
とか、

言っていただけて、
頑張ってて良かったあ
とか、
よし、このまま頑張っていこう!
って元気が出ました😊




Twitterや、instagram、私のSNSを見てくれてる方からも、
さらちゃんダイエットの成果でてる!!
すごい!!
とか言ってもらえてすごい嬉しかったです😭💕✨



でもなによりも、ぶっちゃけると、このダイエット宣言期間に歯の矯正を始めた事が一番大きかったんじゃないかなって思います😂😂😂wwwww

なぜかというと、食べ物が食べれないから😂😂😂wwwww

まだ始めたてだから食べ物を噛むと痛くて、だからずっとおかゆ生活、ドリンクのみ生活してました😂😂

ノーマルのおかゆにふりかけかけたり、

卵入れてしらす載せてネギトッピングしたり、


イクラをトッピングしたり、



いつもガッツリご飯食べてた私からしたら本当に辛かったけど、なぜか慣れてきて今では全然苦じゃないです😂😂✨✨




このおかゆ生活が5日間続いたので一気に体重も落ちました😂



そんなこんなであっという間に終わってしまったダイエット期間🙄💦💦💦


さて、気になる体重発表です。。。!!

6月1日の体重が49.6kgでした。



身長が166cmなので、普通の平均よりは痩せ型だったんですけど、自分の職業よく考えたら、お前それでもモデルかよ!!って思い始めて😂😂😂💦💦💦😨😨😨😱😱😱


約2ヶ月間頑張ってこの体重でした!


ひいいいい!!!!!!!!


なんと!-5.4kg痩せることができました!!!😭💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖








ああああああ頑張ってよかった😭😭😭😭😭💖💖💖💖✨✨✨✨✨


私YDKだわ😭😭😭✨✨✨
(Yやれば Dできる K子)



元々特別太ってはなかったお腹周りも気づいたらこんなに変わってました!😳✨





エステに通ってたおかげもあって、
くびれが本当に前よりくっきりできた😭👌🏻💖✨
エステサロンはbeauty stylingの担当は松本さんです!🙏🏻
本当にありがとうございました😭✨










こーやってダイエットに成功したのも、
食事のアドバイスをしてくださったトレーナーさん、
キックボクシングのトレーナーさん、
ジムのトレーナーさん、
エステの松本さん、
側で応援してくれてた家族、
痩せれなかったら焼肉奢りね!と約束を取り付けられたけどなんだかんだ応援してくれたマネージャーさん、(笑)
お友達のみんな、
その他いろんな方に支えられてできました😂🙏🏻✨


本当にありがとうございます😭🙏🏻💖









これで終わりじゃなくて、ここをスタートにさらに磨きをかけてダイエットを心がけていきたいと思います🐷💕✨




とりあえずご褒美にマックをお腹いっぱい食べたいですwwwwwwwww

またここから顔パンパンにならない程度に🙄✌🏻️💦www

あ、矯正中で噛めないんだったwwwwwww









ふふ😊💭









ダイエット応援してくださった方ありがとうございました!!💖



まだまだこれからをスタートに頑張ります*(^o^)/*









でわ。








いつもコメントありがとうございます🙏🏻💖✨

これからもコメントしてくださいね❤️





Twitter→@saracchidayo
instagram→saracchidayo




Follow me!!!♡



bye.















はろはろ〜◡̎⃝♡॰ॱ✧˖°







先日解禁になりましたが、エンジェルカラーから新しく出たプチプラカラコン「メルシェ」のイメージモデルをさせていただきました!👀💕💕💕💕


そんなメルシェが7/4に発売したよ~!✨

カラーバリエーションも豊富でデザインもナチュラル系~ハーフ系まであるから

飽きないし、色々選べて楽しいよ😆💋


私の担当カラコンたち🐰💭











度数も-10.00まであるから視力が弱い子 安心してね😉✌🏻️

 

1カ月使用で、



度なし2枚入  1,680円(税抜)

度あり1箱1枚入 1,250円(税抜)


です!❤️

 

ここから買えるよ~!🙊

http://www.angelcolor.jp/item/merche/003.php





ちなみにこないだはチョコクリスピーを付けてたよ👀🍫❤️




メルシェはパッケージも可愛くてウキウキするね💕




 

そして、エンジェルカラー10周年のアニバサリーサイトで 撮影時のオフショットとれぴさらインタビューも公開してるからみんなチェックだぞーー!!🙄✨✨✨✨


http://angelcolor-anniversary.jp/products/merche.html










みんなお揃いのカラコンしよーー*(^o^)/*









でわ。






いつもコメントありがとうございます🙏🏻💕

これからもコメントしてね❤️💋







Twitter→@saracchidayo

instagram→saracchidayo




Follow me!!!♡ 





bye.









↑このページのトップへ