早めのクリスマスプレゼントで手袋を

頂きました🎅🏼💖


_var_mobile_Media_DCIM_121APPLE_IMG_1431.JPG


冷え性なので
冬は手袋がないと外に出たくないので
嬉しいプレゼントです❣️

ありがとうございます😊💛



金曜日の大学は同じ学科のみんなと
1番会える日だから楽しい✌️️

_var_mobile_Media_DCIM_121APPLE_IMG_1426.JPG



_var_mobile_Media_DCIM_121APPLE_IMG_1429.JPG

色々な話をしてたくさん笑ってます😂


もう金曜日、早いな〜😱







さとのの誕生日〜🎉❣️

いつも会場で会うと一度はハグします😋
同い年でいつも優しいさとちゃん!
おめでとう〜😊💖

_var_mobile_Media_DCIM_120APPLE_IMG_0405.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_120APPLE_IMG_0402.JPG
同い年3人✌️️✌️️






最近はタンブラーに純ココアと豆乳
で作ったホットココアを持ち歩いています🙋🏽‍♂️


_var_mobile_Media_DCIM_121APPLE_IMG_1403.JPG


今日は大学が午前中だけだったので
イチキタしてご飯食べて練習場へ行きました〜


本当はブロッコリーとかツナとか入れるつもりだったのになぜか頭がエリンギでいっぱいで
エリンギだけのトマトクリームパスタになりました🙌🏾


kQagLjy1Ql.jpg

美味しかったからまぁよしでしょう〜〜🖖

ブロッコリーとツナは夕飯にまわそう。笑



今日も一日お疲れ様でした〜👋👋👋👋







今日はトレーニングからのケアへ🏃🏽‍♀️

足がパンパンに張ってたから痛かったーー、😭😭



11月も今日で終わりですね🤔

今月は怪我について色々と考えた月でしたが、今やるべきことをしっかりやって来シーズンに向けて調整していきたいと思います🌪



こないだadidasの新しいウェア着た時の🎥



adidasのclimaheatはあったかくて助かってます🙌🏾



さよなら11月〜👋
街中がクリスマス一色でわくわくする〜





↑このページのトップへ