私の練習トレーニング中に飲んでる水はファイテンさんのaquamlrumGです✌️

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ほんと飲みやすくて美味しい!


いつかの朝ごはんと今日のお弁当🍙

新ごぼうと人参の胡麻味噌炒めと
かぼちゃのそぼろ煮
を作り置きしてから続いてる笑

でも美味しくできました🙆

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↑詰め過ぎ、、、


母さんの手料理食べたいなーー☺︎☺︎
 




おはようございます!

春の火災予防運動の一環として
川崎市川崎消防署、一日消防署長として
火災予防広報活動を行います⭐️

日時:2月26日(日)
11時45分~12時45分まで

場所:チネチッタ通り(神奈川県川崎区小川町)及び川崎銀柳街(神奈川県川崎区磯子)

詳細はこちらから👇

初めてのことなのでどきどきですが
お時間ある方よろしくお願いします😀

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風強いですね。。😭

今日はトレーニングとケアをしっかりしてもらいました🙏

終わってアディダスさんの撮影でしたが、
風が強くて髪の毛が、、笑
皆さんお疲れ様でした🙏

ホッカイロをたくさん頂きました😭

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今日のトレーニングメニューの
苦手なやつ。
でもきっと続けてやっていけばできるようになるはず!

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🐒


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