こんにちは〜😊

_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6524.JPG

これ一皿で満足な
ヘルシーな朝食サラダの紹介です❣️✨

本日2回目の更新です!

友だち登録して下さいね
↓ ↓ ↓
友だち追加

http://lineblog.me/sachi/
@sachi

日々の更新をお知らせします!
LINEアプリの『トーク』と
『タイムライン』で更新のお知らせが
届きます♡
良かったら友達になって下さいね!

 
○●○●○●○●○







 【レシピブログの「彩り華やか&かんたん
朝ごはん」レシピモニター参加中】



GABANフレンチハーブミックス
<フリーズドライ>
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6525.JPG

フランス料理によく使われるハーブ
タイム・スイートバジル
パセリ・タラゴン・チャイブが
ミックスされていて

玉子料理やドレッシングなどに
香りや彩りをプラスするのに便利です❣️



「彩り華やか&かんたん朝ごはん」
ラストのレシピモニターラスト!

フレンチハーブミックス
使ったサラダの紹介です



レモンとフレンチハーブの効いた
爽やかなサラダで

高タンパク低カロリーの
蒸し鶏も加えてあるので
この一皿で大満足の
ボリュームです❣️✨



蒸し鶏のレモンフレンチハーブサラダ
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6522.JPG

◆材料(1人分)◆

ベビーリーフ・・・1/2pack
サニーレタス・・・1枚
紫玉ねぎ・・・1/8個分
トマト・・・1個
スナップエンドウ・・・5本
蒸し鶏のほぐし身・・・50g

ドレッシング
☆レモン汁・・・大さじ2杯
☆新玉ねぎ・・・1/8個分
GABANフレンチハーブミックス
・・・小さじ1杯
☆はちみつ・・・小さじ1杯
オリーブオイル・・・大さじ2杯
岩塩・ブラックペパー・・・少々


《下準備》
・サニーレタスは一口大に手でちぎる
・紫玉ねぎは薄くスライス
・トマトは一口大の乱切り
・スナップエンドウは塩茹でして
2つに割く
・新玉ねぎはみじん切り



◆作り方◆

_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6529.JPG
1:☆の材料を全て混ぜ合わせる



_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6526.JPG
2:オリーブオイルを少しずつ加えながら、よく混ぜ合わせ、岩塩・ブラックペパーで味を整える



_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6527.JPG
3:ベビーリーフ・サニーレタス・紫玉ねぎ・トマトを加えて、ざっくり混ぜ合わせる



_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6523.JPG
4:3をお皿に盛り付け、スナップエンドウ・蒸し鶏をトッピングしたら、出来上がり!





✳︎こちらもオススメ朝食レシピ✳︎



良かったら
作ってみて下さいね〜😊✨



_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6061.JPG

_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6070.JPG







◆お仕事の依頼はこちら↓
sachi.kichen@ichigo.me


おはようございます〜☀️


_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6473.JPG

HMを使った簡単おやつを
集めてみました〜❣️✨


友だち登録して下さいね♡
↓ ↓ ↓
 
友だち追加

http://lineblog.me/sachi/

@sachi

日々の更新をお知らせします!
LINEアプリの『トーク』と
『タイムライン』で更新のお知らせが
届きます♡
良かったら友達になって下さいね!

 
○●○●○●○●○






GWが始まりましたねぇ〜!

うちは、毎年の如く
パパがほとんど仕事なので
これといった、大きなお出掛けの予定は
ありませんが^^;

息子の学校は大型!!!
最大9連休、丸ごとお休みです!笑

子供がお休みで家にいると
おやつを作る機会も増えるかも⁉️

今朝は、ホットケーキを使った
簡単なおやつレシピを
集めてみました♡

お子様と一緒に
て作りしても楽しいかも〜




◆簡単!HM☆シナモンシュガーワッフル 






◆HM☆りんごのガトーインビジブル






◆HM☆チョコばななマフィン♪






◆ハロウィンにも!HM☆かぼちゃマフィン





◆HM☆たこ焼き器deベビーカステラ♪





◆HM☆ポップオーバー♪






◆HM☆ココアとクリチのマーブルケーキ♪

◆お仕事の依頼はこちら↓
sachi.kitchen@ichigo.me  

こんばんは〜😊

_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6517.JPG

先日、レシピブログさんの
スパイスセミナーに参加して来ました!

本日3回目の更新です!

友だち登録して下さいね
↓ ↓ ↓
友だち追加

http://lineblog.me/sachi/
@sachi

日々の更新をお知らせします!
LINEアプリの『トーク』と
『タイムライン』で更新のお知らせが
届きます♡
良かったら友達になって下さいね!

 
○●○●○●○●○





【レシピブログの「スパイスイベント」
レポート掲載中】



先日、スパイス大使さん向けの
イベントに参加して来ました^^


会場に行き、受付をすませると
ウエルカムドリンクがっ❣️✨




Welcome Drink✨
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6519.JPG

2種類用意されていて
私は、黄色の
ハーブ&シトラススカッシュ
を頂きましたが
これが美味しい〜♡




Herbs & Citrus Squash✨
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6505.JPG

会場でも大好評で
「作ってみた〜い」なんて
リクエストが出たくらい好評で

そのうち、スパイスブログのサイトに
レシピをUPして下さるそうです❣️✨

楽しみだ〜〜〜😊✨







今回のセミナーは
◆スパイスセミナー
◆ガラムマサラブレンド体験
◆ハウス食品新商品発表会

この3部構成からなっていて
まずは、スパイスのお勉強!

内容は割愛させて頂きますが
今後のお料理に
反映出来たら、と思ってます^^







さてさて、今回1番楽しみにしていた
ガラムマサラのブレンド体験
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6517.JPG

上の黄色いターメリックから
時計回りに
シナモン・カルダモン・クミン
レッドペパー
ガーリック・コリアンダー
ジンジャーです


この8種類のスパイスを
自分の好みに合わせて調合して


世界にひとつだけの
オリジナルな
ガラムマサラ完成です!!!


Sachi's Garam Masala
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6520.JPG
クミン・コリアンダー・カルダモン
シナモンが多めの配合です♡





体験の後は、武田真由美さんによる
ガラムマサラを使った
節約レシピの実演がありました^^


厚揚げと野菜のガラムマサラ炒め
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6508.JPG

味付けは、ガラムマサラと
醤油・みりんのみです!








さてさてラストは
ハウス食品新商品発表会
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6515.JPG




レモンペパーミックス
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6510.JPG

オリーブオイル・・・大さじ2杯
酢・・・大さじ2杯
本品・・・小さじ1杯

を混ぜ合わせたら
ドレッシングの完成です❣️

これからの季節にぴったりな
🍋レモンの香りがする
さっぱりとした
ドレッシングになります♡




海老ソテー
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6512.JPG

混ぜて炒めるだけ!
これは、ビールが進む味ですね😍🍻






優しい辛さの生わさび
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6513.JPG

鮪の赤身・アボカド
きゅうりのアヒポキ風な和え物です

全然辛くないけど
わさびの香りはするので
辛いのが苦手な方や
お子様でも美味しく食べられそう😊







帰りはお土産の
スパイスを頂いて終了です❣️✨
_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6516.JPG




途中、スパイス大使さん同士の
交流会の時間を設けて下さったり、と
有意義な時間を過ごして来ましたよ〜






_var_mobile_Media_DCIM_106APPLE_IMG_6521.JPG









◆お仕事の依頼はこちら↓
sachi.kichen@ichigo.me

↑このページのトップへ