今夜もゆっくり休みましょう😌

今夜の夢は・・^ ^

どんな夢でしょうか?^ ^

星空を羽ばたくペガサスに乗る夢😁✌️

なんていかがですか?^ ^


では・・


おやすみなさい🌙

今日も3〜10キロの最終プロトコルを走りました!!

なかなかキツイのですが(ジムでも走っている人を見た事がないメニュー)😅✌️

きっといずれ体力(持久力)が底なしになってくれると思います😁

唄にも余力はあればあるほど良いので😌✌️


体調がイマイチな時でも・・

体力が底なしなら・・^ ^

声を支えられるはずです!!



昨日・・

熊本に行って再確認しました!!

昨日は薬師寺の大谷さんにご紹介をして頂き再春館製薬さんに呼んで頂いたのですが・・

バドミントン観覧の後には会社にも行かせて頂き、地震発生当時の写真なども見せて頂きました・・


やはり突然起こる出来事(良い事も、悪い事も)に備えてと言うか・・


覚悟を持って唄っていきたいと!!

良い事にうかれず・・

「うかれるのは・・一晩くらいで😅」

悪い事にも向きあえる力が必要なのだと・・

「出来るだけ今を悔なく生きたい・・」


まだまだ走り続けます!!



月を一周したら辞めようかな?😅✌️







今日も一日寒くなりそうですね😅✌️

あたたかくしてお出かけください✨

今日も走ります😁✌️

おはよう☀

今日も一日よろしくお願いします🌟


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