RYONRYON.(野村涼子) オフィシャルブログ

RYONRYON.です! 日々の活動を書いていきます!



#健康マニアシリーズ


米麹


買ってきました!


米麹は
すんごい
良いみたいですよ!


現在は
美味しいお塩もあったので
塩麹を自家製でつくりました。



次は
醤油を美味しいの買ってきて
醤油麹つくります!






これを
野菜をタップリ炒めたのに
いれたら
美味でした!



ヤバイね



健康マニア
色々
時間探して
調味料つくりしよー




うちの父の実家は
旅館でしたので
おばあちゃんがよく
自家製調味料で
たくさん料理していたけど


ゆくゆくなるのですね!


まさか、やり始めるとは!





元気亭で
御飯しました!




漢方とかも好きだし
食べる事が好きなので

それをしっかり
どうサポートするのか、、

根本原理に
興味あるので

どんどん探していくうちに



玄米酵素!



とっても
身体によいみたいです。

健康を保つことが
何より大切で、
日々食事を改善しながら
たどり着いたのが
この玄米酵素!



プラス
ビフィズス入り



あわせてのんでます!
とにかく
良い。

食べ物が
全てに影響しますね!


今日のランチ

お惣菜中心です!



またいきたくなる





日々
玄米酵素を
たっぷりとってみることに
しました。


味は飲みやすいので
とってもいいですよ






写真は
本日ご招待してくださった
岩田さん


聞き上手なうえに
知識も豊富で
なんでもきいたら
教えてくださいました!



よし
食べ物が
全てですので!


皆様もお試しあれ!



ただいま
六本木のオフィスにて
メルマガを書いております!


初の執筆活動!
(そんなたいしたものではない、、、
のに大げさに言ってみました)




さて
ネイチャーボディーハウス

毎週水曜日のレッスンはここ。




綺麗ですよ。







7月からこのスタジオでも
アイドルクラスが
スタートするみたいです。



このスタジオでは
実際に映画を撮っていたり
(すでに数本製作済みのようです!)

雑誌に精通していたり

スタジオの上のオフィスで
ニコ生とamebaの同時放送で
番組していたり
しております!


満を持して


会長のかねてからの
お声もあり

来月から
アイドルクラス


始まります。



小学生中学生のクラス
中学生から年齢制限なしのクラス






年齢制限なしって
良いですよね!


年齢ではない


人は変わる



これを
やってみたいと思います!



人を楽しませたい
笑顔が好き

歌が好き
ライブが好き


六本木が聖地。



わー凄い


告知するので
お楽しみに

↑このページのトップへ