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先週末に京都までラジオの収録へ行って来たんですが、その放送が早くも明日ということでお知らせしますね。
とその前に、スタジオがとにかくとにかく落ち着く場所だったのでご紹介させて下さい!

ドアを開けたらまず畳!

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ちょっとゴロンと寝ていいかなw
誰かの家に遊びに来たみたいにめっちゃリラックス出来る空間。
これはいい。変に緊張せーへんかった。
やっぱり畳っていいね、落ち着くわ。


この奥に収録場所が。
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0887.JPG

ここで30分の番組に出演させて頂き、色々お話させて頂きました。

_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0898.JPG

左の殿方は大垣書店高槻店のIさん。
一緒に収録に参加して下さいました。
おしゃれ!

そしてパーソナリティのお二方、皆さん私より全然年上なのにお肌もツヤツヤでお若くてびっくり。
素敵な人はいくつになってもキラキラしてるねんなぁ。


こちらは番組をディレクションして下さった、シンガーソングライターでもある方と。
_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0900.JPG
大きな器で包み込んでくれるような雰囲気!
落ち着いた素敵な方でした。


なんだか普通に雑談しに行ったみたいな、
全くもって緊張のかけらもしなかったのはきっと、皆さんのお人柄と
この畳のおかげなのでしょう。


ラジオでは、普段どんな仕事をしてるかや、この仕事を始めたきっかけ、最近ワクワクした出来事、
本の宣伝までさせて頂いた上にリクエスト曲まで流して頂きました。

リクエスト曲は私がめっちゃ好きな曲で、もう1歩、あともう1歩頑張ろう、と思える
車でいつも目を瞑り酔いしれながら大熱唱してる曲です(目を開けろー!!)


そんなこのラジオなんですが、ネットでどこでもどなたでもお聞きになれるインターネットラジオなので
よかったら聞いてみて下さいね。

明日、
5月30日(火曜日)19:30〜
☆ fm GIG ♪ 京都発NPOの インターネットラジオ 放送局
www.fm-gig.net

↑↑こちらクリックして頂いたらこんな画面になりますので、

_var_mobile_Media_DCIM_110APPLE_IMG_0920.JPG
この赤丸を付けた三角部分を押して頂けるとリアルタイムで聞いて頂くことが出来ます。

再放送は
6月3日(土曜日)14:00〜


お時間ありましたら!
 
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本日のお弁当

◎鯖の塩焼き
◎ほうれん草おかか醤油
◎エリンギの塩レモン炒め(朝すぐ弁当 P140)
◎卵焼き
◎オレンジ、ぶどう



今日は長男が大好きなものばかりのお弁当。
好きなものが地味なんだな。
特にこのエリンギはもちろん、ほうれん草のおかか醤油が大好物。
今日はこれを楽しみに1日頑張るそうで。(どんだけ)
ほうれん草で1日頑張ろうと思える男子中学生。

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お肉入ってないよ?と言ったら、全然いいよ、鯖入ってるんでしょ?とウキウキ。
これ次男だったら「肉入ってなかった・・・」とゲッソリして帰って来そうやな。


さて今週も頑張りましょう!


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一週間過ぎるのが早い!!!
もう日曜日とかびっくりするわ。
そして月曜日のことがすでにめっちゃ昔の事のよう。

今週末は運動会の学校も多かったかと思います。
良いお天気に恵まれてよかったですね!


さて、勝手に恒例にしています一週間のお弁当まとめです。
今までは、前日夜にお弁当の中身をある程度決めておいて、
使う食材を冷蔵庫の中の一箇所にまとめて置いておいたりして、朝一気に作ることが多かったけど
全部レンジで朝すぐ弁当の中からお弁当を作るようになってから
夜のうちにメインを作っておくのが全く苦じゃなくなったので、夜に作っておくのが習慣になりつつ。
ただ、副菜は再加熱すると色が悪くなるのでなるべく朝作るようにしてます。


そんな一週間のお弁当を毎日のインスタのコメントを貼りながらご紹介します。

 
(月曜日)
IMG_9926_Fotor.jpg

*焼き塩鮭
*卵焼き
*柚子胡椒ブロッコリー(レンジ)
*キャロットラペ
*ぶどう、アメリカンチェリー

長男の好きな鮭弁。
さーらーに、鮭の下のご飯は醤油味の海苔を挟んだ長男大好物の海苔弁になっております。
本当は長男には内緒でお昼のサプライズにしたかってんけど、それだと私がリアクション見られへんなーと思い、つい言ってしまった。
めっちゃ喜んでくれたので満足満足(笑)



とりあえずこの日のお弁当は最高だったようだ。
海苔弁ってだけでもう夢のようらしい。
よし、色味は悪いが時々作ってあげよう。毎回だと喜びが半減するから時々ねw



(火曜日)
IMG_9936_Fotor.jpg

*煮込みハンバーグ(レンジ)
*ゆで卵
*ブロッコリーのオイル醤油(レンジ)
*キャロットラペ
*オレンジ、アメリカンチェリー

先週作って冷凍しておいた煮込みハンバーグをチンした楽チン弁当。

そんなことより、昨日は長男が帰って来るまでに何度も長男のスマホに女子から電話とLINEがあって。(学校にはスマホ持ち込み禁止)
今日って暇?→(電話)→駅前に買い物に一緒に行かない?→(電話)→今どこ?→(電話)
テーブルの上に置きっ放しのスマホの待ち受け画面にそんな感じの文字が出るたびに(いちいち見たんかい)はよ帰って来てあげてー!彼女無視されてると思ったらかわいそう!あんたすごいチャンスを逃してるかもしれんで!と1人ハラハラ、何度もベランダから覗いてはまだ帰って来ないか見てみたりして。

そして委員会で遅くなった長男の姿が遠くに見えてスマホ持ってダッシュ!
はよ電話してあげて!きっと待ってるから!
ふー、私、グッジョブ( -`ω-)b
ま、結果から言うと、電話の相手は男子やってんけどな。私の読み間違いもしくは思い込みで。
例えて言うなら「Hiroko」と「Hiroto」的な。「Naoko」と「Naoto」的な。一文字違い。
男かーい。男やったんかーい。
まったく、変な汗出たわ(勝手に間違えといて)
私、お嫁さんの味方になるいいお姑さんになるんちゃうかな(笑)




そうなんです、一人ハラハラドキドキしたわこの日(笑)
長男はいつもいたって冷静だ。
電話が男子からだろうと女子からだろうと「おお、どした?」と冷静だ。
いや、冷静を装ってるだけでほんまは心臓バックバクなんちゃうの。そうであれ。(少女漫画大好き)



(水曜日)
IMG_9937_Fotor.jpg


*素麺と素麺つゆ

*茄子と豚バラの照り焼き
*卵焼き
*アメリカンチェリー

さぁさぁ素麺の季節がやって来ましたよと素麺弁当作った途端、肌寒いで今日ww

いつも翌朝使うお弁当箱やお弁当作りで使う道具を夜カウンターに出しておくんやけど、昨夜スープジャーが置いてあるのを長男が見て
「明日のお弁当ってスープジャー使う?」
と聞くので(スープジャー弁当好き)
「うん、明日は素麺にしようと思ってるで」
と言うと、わりと表情が読みにくい長男が明らかにキラキラしてパァ✧*。(*´∀`*)✧*。ってなってたわ。
「お弁当で素麺食べられるなら死んでもいい…」
素麺のために死ぬんじゃないバカヤロウwww
ついでにミツと有島のバカヤロウ!!!(#あなたのことはそれほど )




素麺弁当がすごぶる好評だったので、週1ペースで作ろうかとさえ思ってる。
そろそろスープジャーに冷たいデザート入れてあげたいな。
あれ持ってくと女子たちがワラワラ「いいないいな」と寄ってくるらしいww

そして、相変わらず「あなたのことはそれほど」はイライラしながら見ている。




(木曜日)
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*カレー風味タコライス(レンジ)
*コーンスープ
*オレンジ、苺、アメリカンチェリー

今朝は時間がないとわかってたので昨夜のうちにタコライスをチンして作っておいて、朝はチーズ、プチトマト、オレンジを切っただけ。(スープはレトルト)

今日も大阪は雨ですが頑張って行きましょう( -`ω-)b



レンチンタコライス、たくさんの方が作って下さってるということを頂いたコメントで知りました。
本当にありがとうございます!
久々に作ってめっちゃ楽やなと、美味しいなと自画自賛したりして。
やっぱりのっけ弁のレシピもっと載せればよかったかな、もっと一品弁当レシピ増やせばよかったかな、
もっと素材別レシピ、特に鶏胸肉レシピ増やせばよかったかな・・・と今更めっちゃ欲が出てきますが。
またきっといつかそんなギューギューに詰まった本を出せるように頑張る。




(金曜日)
IMG_9955_Fotor.jpg

*焼肉チーズチキン(レンジ)
*ひらひらニンジンのマリネ(レンジ)
*ピーマンのめんつゆあえ(レンジ)
*卵焼き
*キウイ、アメリカンチェリー

レンジを駆使したお弁当。まさに全部レンジで朝すぐ弁当だった今日のお弁当。
早朝は暑くも寒くもない、お弁当作りには一番いい季節やなぁ。゚+.(∗ ˊωˋ ∗).+゚。




こんな感じの一週間でした。
ではまた明日から一週間頑張りましょう!



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