Twitterで見つけたんだけど
韓国で流行ってるらしいです🤔

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5616.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5617.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5618.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5619.JPG

この順番でストレッチするといいらしい〜
今日からやってみようかな!
お風呂上がりがにしよ✌️

本当に痩せたら報告します!!