テスラさん
 
毎朝ロケットスタートの茂木先生に質問です。

「さあ!やろう!」と思える、やる気ピークが夜遅くにやってきます。

朝は昔に比べて早く起きれるようになったのですが、夜に感じるような、やる気を起こすことができません。

たまに、朝からやる気満々の日もあるのですが、ぜなか必ず夕方から体調を崩します。

どうしたら、茂木先生のように、毎朝ロケットスタートで一日を始められるようになるのでしょうか。

なにかコツがあれば教えていただきたいです。20代男子

ご回答。

いろいろ、人生を積極的に生きようとされているようで、すばらしいですね!

私の答えは、意外なものかもしれません。朝、ロケットスタートをするためには、やる気は必要ないのです。

それは、習慣のようなもので、「やる気」という、特別なもの(贅沢)は必要としないのです。

むしろ、朝起きたら、いつものことを淡々とこなす、すなわち、チクセントミハイの言う、フローの状態の平常心こそが、365日、常に、同じペースでロケットスタートするためには必要なのです。

テスラさんは、ひょっとしたら、「やる気」がないと活動もできない、と思っていらっしゃるのかもしれません。

実際には、「やる気」というものは、必要のない、まぼろしのようなものなのです。


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