健康のためにも毎朝食べるもの達。

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まずはトマト!🍅

何よりも好きで1パックは最低でも食べるよ。

次は、私は発酵三兄弟と呼んでいる、納豆、キムチ、ヨーグルト!

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この3人を混ぜて食べます😋
(ヨーグルト入れると本当に美味しくてオススメ!辛さがマイルドになるの!)

次に黒ニンニク。

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黒ニンニクは口も臭くならないし元気が出るから、とってもオススメ👸🏻✨

元気の源。
青森のが一番美味しいよ


これに酵素を飲んで、朝ごはん完了

酵素はエステプロラボの酵素だよ

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防腐剤とか一切入ってないから安心して飲んでる

健康オタクの朝はこんな感じ😂💕