宮下美恵 公式ブログ

雑誌eggでデビュー。カリスマ的人気を誇りスーパー高校生として活躍。現在は二人の娘をもつママ。雑誌、ブログ等で育児の相談を受けたり、グッズやライフスタイルを紹介する等、活躍の場を広げる。


こんばんは~



昨夜の晩御飯はね、
おうちもんじゃとー
たこ焼きだったよ

たこ焼きは、りせが担当




今日のお昼はね、
チーズオムレツのクリームソースがけ


晩御飯は、、、
久しぶりの、チキン南蛮




だいぶ高カロリーが続いているので、
もちろん今日も走りました
こんな時は、なるべく時間なくても、最低8キロは
走ってるよ





んじゃ、おやすみ



こんばんは

なんだかまた梅雨~~って感じの天気になっちゃって、気温もグッと下がって肌寒いよね



昨日今日と、久しぶりに家着はロンT着てる~~




早く梅雨があけて欲しいなぁ~


今年は、海の日までに梅雨明けてくれるのかなぁ




今年の夏もたくさん 思い出を作っていきたいな

特に子供たちは、去年以上に遊びまくるだろね
美白派のリセも珍しく日焼けしようとか言ってたし~~


我が子もどんどん大きくなって、一緒にいられる時間も少なくなってきてるし…
今を大切にしないとと、つくづく思ってる
これは4年前のリセ。
ブログにもアップしていた懐かしい写真だけど…

この頃まではリセは幼稚園時代から、ずっと背の順1番前くらいで小さかったんだ~~




この間、地元のみんなでバーベキューやったんだけど、
しょっちゅう会ってる地元の友達からですら、
着いた瞬間に、
『ミリ、なんか背が伸びてない?』
と、即言われた


やっぱり、アスミールの効果も 出てるかもね



コップ1杯で1日の栄養分を摂取できるなんて ママの強い味方だもんね






子供の成長をサポートしてくれる
 ・ アルギニン(骨の強化)
 ・ プラセンタ(たんぱく質の補給をサポート)
 ・ 亜鉛(強い体づくりをサポート)
この3つの成分が成長ホルモンに働きかけて 身長を伸ばしてくれるんだよぉ~~



プライベートでも、アスミールの事はよく相談あったり、話したりするよ


子供が偏食気味だったり 大きくなってほしい      
なぁーんて思っているママさんにオススメネッ    






ココア味で、牛乳と割ればめっちゃ飲みやすく美味しくて、おやつ代わりにもなるね


夏は背が伸びやすいから、今年はグンと元気に 成長していってほしいな





 今だと 定期コースが初回半額の 2,050円で届くし シェイカーもついてるから お得だよ
 気になった方はHPからチェクしてみてね


 アスミールの事は前にもブログに書いてるから、 見てね




んじゃ、おやすみぃ



 アスミール
















P.R.



こんばんは




最近ね、これにハマりすぎてて、毎日飲んでしまう
ここ数年、お茶はもちろん、紅茶やコーヒーは飲む事あっても、
あまりジュースって飲まなかったのに、やめられなぁーい(笑)






最近はまっていると言えばパスタ


ちょっとバタバタな日が続いちゃっててるから、パスタはササっと短時間で、手抜きっぽくもならないから、凄く助かる~~
この日のパスタはね、
鯛、鱈、海老、きのこ、ブロッコリーのスープクリームパスタ

クリームパスタだけど、和風の味付けが食欲増す~~



そして今…
明日も朝から忙しいからね、ブログ書きながら明日の晩御飯の仕込中
鶏肉ときのことほうれん草のトマトガーリックパスタだよ

これ、、盛り付け後にパルメザンチーズたっぷりかけると、めっちゃくちゃ美味しいのぉーっっ(⌒▽⌒)✌️





んじゃ、、又明日ね
おやすみぃ

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