最近急にハマったワンプレートご飯🍽️
夕飯のときに自分のはワンプレートにして盛り付けてます!
・豚ロースの生姜焼き
・トマトとブロッコリーのサラダ
・新玉ねぎと人参とコーンのマリネ
・ゆで卵
・蒸したさつまいも
・ちくわ胡瓜&チーズ
・雑穀米
・もずく酢(右上のパック)
このお皿の半分くらいは野菜類にして
お米は小さい器を使って1杯分をポコっと。
最近さつまいもにもハマっているので
アルミホイルで巻いてフライパンで蒸したものを🍠
ゆで卵を自分用に2日ごとに2個ずつ茹でてます🥚
私はお菓子とかアイスとかスイーツが食べたいから
そのための夜のヘルシーワンプレート!笑
夫には今までと同じ栄養バランスと盛り付けで作って
私のはそこから食べたいものチョイスして
さつまいもや茹で卵に変えてます😌
熱しやすく冷めやすい性格なので
いつまで続くか分からないけど・・・笑
しばらくは続きそうです
今日の献立は昨日のうちに決めたので
これからスーパーに買い出しに行くんだけど
スーパーのスイーツコーナーをまた今日も通ってしまうんだろうなぁ〜🫣😂
果たして、今日はスイーツの誘惑に勝てるのだろうか・・・