どうも、最近筋トレに励んでいる私です。







筋トレしない日が過ぎると不安になるの。




それはなでかって?



 
筋トレがすきだから?






違うの。




習慣にしないとジムに
行かなくなるのが怖いから。



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テレビを見てるとナチュラルに耳に入ってくる
ブルゾンちえみに影響され、
話し方が似てきました。




ちえみの影響がすごいっ!!!!









そんな私は昨日湘南の海沿いで
サップとヨガをしたおかげで体が筋肉痛です。



ヨガってストレッチの効果だけかと
思っていたけれど、体幹も鍛えられるんだね💡


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ヨガを教えてくれた先生の腹筋が
とっても綺麗だったのでそれを励みに
プルプルしながらヨガりました




今、私が1番欲しいもの。

綺麗なアブラックス。








私は筋トレにハマってるからヨガより
本格的にマッスルに…なる



ガンバッスル!!



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サップも楽しかったけど、
『波きたら飲み込まれしまう〜
なんて恐怖に陥りガクブルしてたので
チャチャーっと行って
1番に帰ってきました😇💦笑

※だからみんなの写真撮ってた。(小声)





天気の悪い日の水怖いの。笑




そんな私は来週からお仕事で沖縄です☀︎





晴れを祈るばかり…🙏🏻✨
てるてる坊主作らんとね!






Lilme 💋




こんにちは☀︎


今日は朝から神奈川県の逗子に来ています🏖

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都内から逗子へ向かってる途中、
雨が降っていて今日は寒いだろうなぁ〜
なんて思っていたら晴れてきた!


私は晴れオンナかもしれない☀︎



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ランチは海沿いのcafeで…🍴


私の大好きなロケーション

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朝からヨガしたりサップしたり
自然と一体になる日



Instagramもblogもまた更新するね😊✨!





Lilme 💋





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