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これからの季節におすすめ!
菊花入り薬膳茶🌸🌸 






一つ前の投稿に書きましたが、
春一番の強い風が身体に影響すると風邪(ふうじゃ)となり頭痛やめまいを引き起こしてしまいます。



春は目に疲れが出やすいんです😳😢 






菊花は目の働きを調整する作用、気を巡らせる作用もあるのでこれからの時期にぴったり💓 






今回はプーアル茶、ジャスミン、ハブ茶、アマチャヅル、杜仲茶、ドクダミ葉のブレンドに菊花を入れています。




紅茶に入れてもいいし、いつも飲むお茶に
菊花をトッピング💓するだけで風邪を吹き飛ばす薬膳茶の完成です!! 



みなさんも是非試して見てくださいね😘😘
見た目も香りも癒されますよ〜〜💓💓💓 








明日は、アロマヨガクラスです🌱🌱

お待ちしています😌😌


















お休みなさい💕









Rico












昨日は雨水(うすい)の日でしたね💖💖

【陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となれば也】



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降る雪が雨に変わり、草木の芽が出始める季節😌😌 




三寒四温を繰り返しながらだんだん春に向かい気の流れも陰から陽へと変わっていきます☯️ 






春一番の強い風が身体に影響すると風邪(ふうじゃ)となり頭痛やめまいを引き起こすので気をつけましょう!! 








風邪を吹き飛ばすレシピもこれから紹介していきますので是非見てください😙😙🌸🌸






Rico








suriaの新作♥️YOGGINGS ♥️ 

お披露目パーティーにご招待して頂きました😊😊 







ヨギーのためのヨガレギンス!!

可愛くて欲しいと思っていたら…












なんとビンゴで当たってGET


テンションが上がりました






ルンルンで記念撮影





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チャマさん、suriaヨガフレンズのみなさんと♪






当たったのは素敵な水面(みなも)柄のヨギンス。









どうやって合わせようかな〜〜♥️


また載せますね!!






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みんなに配られていたYOGGINGS デザインの袋も可愛かったです!







読んで頂き有難うございます








Rico  








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