おはようございます。
只今、絶賛筋肉痛のほのかです☺︎



昨日から
登山デビューをしました🏔🏃‍♀️👟

初心者向けのコースとして有名な高尾山


より先の陣馬山を目標に、
7:00スタートで出発。




サソリのようなアリ🐜や、
落ち葉と間違えるくらい似てる虫など
今まで出会ったことのない虫と遭遇したり、

クモの巣に突っ込んだり、、、







気が付いたら陣馬山に着いていました🏔🚩

そして、念願の山頂ラーメン!
美味しかった~~❤︎
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8時間も歩いたような感じがしない👀🌱
とても充実感でした◯



山はマイナスイオンがたっぷりあるらしいから、わたし自身浄化されたような気がします( ‾ʖ̫‾)✨


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「テレビじゃ教えてくれない!業界裏教科」
今日はパンクブーブーの黒瀬先生でした👨‍🏫✏️

賑やかな授業でとっても
楽しかった~~( ‾ʖ̫‾)🌟





衣装は春らしく...🌸🌟
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(どこ見てるの??状態です。)

オフショル: vicente


↓↓↓こちらからまた観ることが出来ますよ📢✨



こんばんわ、
ほのかです☺︎☺︎


どどどん。
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金メダルメソッド🥇


夏までにムキムキbodyを目指すために...


吉村先生にトレーニングメニューを
教えていただきました🏋️🌟




次のメニューは
5月19日掲載予定です!📢💓





そして、今、
横浜ウォーカーさんにて私のお気に入りのラーメン屋さん(博多ラーメン)を紹介させていただいていますよ❤︎❤︎
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博多ラーメン好きな方はぜひみてください~( ‾ʖ̫‾)♪




これからMBSラジオ「オレたちゴチャ・まぜっ!〜集まれヤンヤン〜」

行ってきます✌🏻✨

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