昨日の夜のコンディション。これからの腹筋の変化に注目。全体的なサイズ残しながら腹筋バキバキに挑戦。食べる量も減らさない。
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今日は鈴木雅さんのセミナーに参加させて頂きました😃
モチベさらにアップ!
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天気がいいとトレーニングがはかどる😃僕のオンラインコーチング来週スタートするので興味ある方はDMもしくはエースのウェブサイトからお問い合わせください!
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