月別アーカイブ / 2015年04月

今日はOFF。
岐阜に入ってから練習→試合で来ていたので
今日は一回、休むことにしました。

ゆっくり起きて....と思ってたのに
8時半に目が覚めて起きちゃいました。
ここ数ヶ月はずっと寝ている間、肩と肘の疼きで
ぐっすり眠れない日々が続いていました。
でも昨夜はかなり疼きを感じずに寝れたような??
起きたときの肩の感覚もここ最近の中では悪くない。
試合の翌日にも関わらず、この反応は悪くない。
しかも今日は1日、疼くときがなかった。

次の大会は福岡。
大きな荷物をすべて持って移動すると大変なので
宅急便で送るんですが、世の中はGWで宅急便も遅れ気味とか。
現にYonexからの荷物が昨日着いてるはずが今朝の段階で
着いてなかった。
なので早めに送っておこうと朝からパッキング。
朝風呂にも入り.....

午後は2時間、時間をしっかりかけて治療してもらえました。

5時までに宅急便で荷物を出さなきゃならなかったから
治療後は最後の荷物の詰めをドタバタやって
なんとか時間に間に合いました。
荷物が部屋からなくなり、最低限だけが部屋に残り
なんだか足りない気がして不安.....

ちょっとのんびりして寝ます。
今夜もグッスリ寝れるといいなぁ。

 

1回戦敗退も私のとっては大きな前進。
というのは.....
もちろん負けたこと、課題がたくさんあることはもちろん。
でも何よりも体が動き始めたこと。
ここ数ヶ月になかった動きが出来始めたのを実感。
肩が痛くて怖くて硬くて動かなかったのが
この2日で大きく変化し始めたんです。
今日がその一番いい日だった。
正直もう怪我は完治はせず、騙し騙し痛みがある中で
やっていくしかないのかな.....って思ってたんです。
でも今日の感覚だと、治るかも!って。
治って、今日のような試合を繰り返していければ
試合感、勝負勘は自ずと戻ってくるはず。
そのための大きな1歩を感じられたからガッカリじゃないんです。 
体がいい方向にいったとしても、最初に言ったように
その次にはやらなければならいことは山積み。
まだまだ数ヶ月の練習、トレーニング、試合不足を埋めるには
時間はかかるでしょう。

でも.....
試合後半からパタッと肩が固まってからは動きが悪くなってしまった。
 試合直後から、疼きがかなり大きくしばらくおさまらなかったので
まだまだ完全ではない。

なんとか体がいい状態に戻せる日が1日も早くなるように
できる限りのことをしていくつもり。
今日も「奇跡」を使い試合直後に治療をしてもらい
疼きもずいぶん和らぎました。
明日もう一度、しっかり診てもらってどこまで変化が出てくるか??

 

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