クルム伊達公子 公式ブログ

08年より現役選手として「新たなる挑戦」を開始。世界ツアー参戦中。

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松葉杖なしで歩きました!

手術から8週が経ち、今日の午後にリハビリの中でトライしました。
午前中の段階ではトライしてみようと思っても
いざ歩いてみようと思うとまだ自分自身で自信がないなーと思っていたんです。
でも午後になって、体のスウィッチが入ったのか???
意外にもできちゃいました!

歩き始めは歩くのってどうやって歩いてたのかな??って
考えちゃうほど何かがおかしいのはわかるんだけど、
まだまだ力がないし、曲がらないから?伸びないから?
普通とはいえないですが、松葉杖に頼らず自分の足で歩きました。

すごい膝に集中して歩かないとダメだけど
歩けた時はすっごく嬉しくって興奮してました。

術後からはまずはこの日を目標にずっとリハビリに励んできました。
予定通りにここまでは進んできています。
このまま腫れが出なければ
もっともっとできることは増えてきます。
まずは大きな一歩を踏み出せました。

歩き始めた今日の動画を見たい方は

今日で術後から5週が経ちました。

朝から新幹線で松葉杖をつきながら
神戸大学病院へ検査+診察へ行ってきました。

診察、レントゲン、CT、MRIを撮り
リハビリ室で状態をチェックしてもらい
ナースステーションに入院の時の忘れ物を
ピックアップし
再び診察へ。
画像の結果、黒田ドクターからはかなり順調との
お言葉をいただきました。

とはいえ水を抜いて10ccちょっと。
ヒアルロン酸は入れていただきました。

水を抜いた今、松葉杖を使いながらの4分の1荷重は積極的でいいとのこと!

今日の診察でなんとなくのこの先のイメージが
見えてきて、モチベーションがかなりアップしました。

また明日からリハビリに励みます!

今日もリハビリの1日。

そしてすべてリハビリが終わった夕方にNTCのコートで
テニスをに久々にやってみました。

もちろん車椅子で!
球出しでのテニスでしたが
ラケットは重く感じるし、腕はだるくなるし!
でも楽しかった~。


ボールを打つ感覚、気持ちがいいものです。
ここ最近は膝の状態も良くなってるだけに
ちょっとだけ遊び感覚で
ボールを打ってみようかなって思ったのですが
意外にも楽しいので日課になりそう!

30分くらいのつもりが…

松葉杖だけでも打てる気になり打っちゃいました。
右足一本で左は松葉杖で支えて打てちゃったので
やっぱり車椅子よりこっちの方が打った感がありいい!
もちろん動かずでその場だけでやってます。

気がついたら1時間くらい経っちゃいました。

テニスは楽しいっ!

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