結構このブログでも
いろんな美容法やダイエットを
紹介してきましたが。。。


今回は、
私の基礎的なダイエット方法を
ご紹介します
(*´ω`*)



まず

先日カメラマンさんに
撮影して頂いた写真で、

太っていた当時の服と
全く同じ服を着てみました
(* ̄m ̄)









てか昔、ヤバイ
(*ΦωΦ*)



当時は運動も美容も面倒くさくて
大嫌いでしたが



楽に続けられるダイエットだったから
痩せられたのカモ と、

しみじみ思います
。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。



どんな方法であっても
キレイになるきっかけは大事です
(* ̄m ̄)


そこで


今の私には、欠かせない存在の
。:゚*+;(●´・д・`●);+*゚:。




やっぱり酵素ドリンクは、

置き換え中の小腹にも
栄養補給にも良いので

今も絶賛愛用中です




今まで紹介したダイエット法と一緒に
ぜひ試してみてください