イギリスといえばパブ
(*ΦωΦ*)



パブといえばビール


雰囲気も良いので、
ついつい飲みすぎてしまいます
(; ・`д・´)


そして


ビールとフィッシュ&チップスを
食べると。。。


あっという間に1,000kcal
いってしまうのです
(;д;)





なので

揚げ物を食べたいときは、
ハイボールなどの蒸留酒を飲む
(*ΦωΦ*)


ビールを飲みたいときは、
枝豆などヘルシーなおつまみを食べる


コレだけ守ってください



ダイエット中はなるべく
揚げ物かビールか。。。

どちらかを選択する様にしましょう
(; ・`д・´)


でも

ビールと揚げ物の組み合わせって
最高ですよね。。。


そんな時は1杯だけ
と、決めて飲みましょう
(。+・`д・。)


飲み会前に飲む酵素も、

食べ過ぎ防止になるので
オススメです