おはよ〜ございます🌞❣️
(*ΦωΦ*)



昨日はお友達のお店がオープンしたので
遅くまで飲んでました🍷


今朝の体重で〜す❣️


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【身長】146㎝
【体重】38.4kg
【前日比】-0.2kg

お通じも良く、少しずつ減ってます😆


食べた物は。。。

【朝】
原液のまま60mlくらい
※いつもより多めです

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【昼】
ケーキとトースト
サラダ
アイスティー
コーヒー

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【夜】
ビール1杯
カシスオレンジ3杯
あとはおつまみ諸々。。。

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先週もそうだけど、
野菜を意識して食べるようにしないと
なかなか食べないですね〜💦
(* ̄m ̄)



今日も元気にいきましょ〜😆❣️