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ココナッツオイルから
最近MCTオイルに変えてみました。

ココナッツオイルに
含まれる中鎖脂肪酸(MCT)が
60%と言われてるところ

このMCTオイルはその名前の通り
MCT満載100%中鎖脂肪酸!!
つまり上位ランクのやつ。


そして右側のはバオバブのパウダー。
最近スーパーフードと話題になってきている
バオバブの実のパウダータイプ。

(´-`).。oO(永遠のハタチな僕としては
やはりアンチエイジング大事✨)

アンチエイジングにも効果的。
色んな栄養素が豊富に含まれてますぜ



飽き性且つ、足し算気質なメンドくさい僕ですが、こういうスーパーフードたちを
うまくローテーションで使いこなし
日々のトレーニングと併せて
自分作りに活用したいと思ってます(´∀`=)